cantinamag.gr

Club sandwich με ομελέτα, τυρί και κοτόπουλο

Ένα χορταστικό club sandwich με αφράτη ομελέτα, τυρί, κοτόπουλο, μαρούλι και ντομάτα, ιδανικό για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα.

20'

Pulled pork burger και πράσινη σαλάτα

Τα burger δεν φτιάχνονται μόνο με μπιφτέκι ή κοτόπουλο. Γίνονται εξίσου νόστιμα και με χοιρινό. Εδώ χρησιμοποιούμε κρέας μαγειρεμένο από την προηγούμενη ημέρα και σε λίγα λεπτά έχουμε έτοιμο ένα πολύ χορταστικό πιάτο.

20'

Λαζάνια με μανιτάρια, τυριά και μπεσαμέλ με ελαιόλαδο

Αν θέλουμε να αποφύγουμε το κρέας, τα μανιτάρια είναι το ιδανικό υλικό και με τα λαζάνια ταιριάζουν υπέροχα.

120'

Μηλολουκουμάδες με μέλι και καρύδια

Μήλο, μέλι και κανέλα είναι ένας συνδυασμός αξεπέραστος. Όταν, μάλιστα, όλη αυτή η νοστιμιά χωράει σε μικρές μπουκίτσες τότε έχουμε τους τέλειους λουκουμάδες.

40'

Χοιρινή σπάλα με κρεμμύδια, ξερά σύκα και ψητή γλυκοπατάτα

Επιλέγουμε από τον κρεοπώλη χοιρινή σπάλα χωρίς κόκαλο, τη μαγειρεύουμε μαζί με ξερά σύκα και σβήνουμε με κόκκινο κρασί για να δημιουργηθεί λαχταριστή σάλτσα. Το ταίριασμα με την ψητή γλυκοπατάτα είναι απολαυστικό.

210'

Πατάτες γιαχνί με λουκάνικο χωριάτικο

Οι πατάτες γιαχνί αποτελούν από μόνες τους ένα εξαιρετικό πιάτο. Ταιριάζουν, όμως, άψογα και με χωριάτικο λουκάνικο, εάν δεν θέλουμε να τις μαγειρέψουμε σκέτες.

40'

Σαλάτα με κινόα, γλυκοπατάτα, ξινόμηλο και σταφίδες

Γλυκές, ξινές, πικάντικες και αλμυρές γεύσεις σε μία πολύχρονη και θρεπτική σαλάτα με κινόα, γλυκοπατάτα, ξινόμηλο, σταφίδες και αρωματικό dressing.

30'

Αλμυρές τηγανίτες με κολοκύθι, γιαούρτι και μυρωδικά

Σε 20 λεπτά τρώμε αλμυρές τηγανίτες μέσα στις οποίες έχουμε τρίψει πράσινο κολοκύθι, φέτα και πολλά μυρωδικά. Συνοδεύεται ιδανικά με σος από γιαούρτι στραγγιστό.

20'

Stuffed,Peppers,,Halves,Of,Peppers,Stuffed,With,Rice,,Dried,Tomatoes,

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και τόνο

Μία παραλλαγή των αγαπημένων μας γεμιστών. Σε αυτή τη συνταγή γεμίζουμε μόνο πιπεριές, με τόνο και ρύζι.

60'

Κοτοσαλάτα με γιαούρτι και κάρυ σε σάντουιτς

Το κοτόπουλο ταιριάζει άψογα μέσα σε σάντουιτς, Φτιάχνουμε, λοιπόν, μία νόστιμη κοτοσαλάτα και απολαμβάνουμε ένα ελαφρύ, αλλά πολύ χορταστικό σνακ.

45'

Αυγοφέτες με μαρμελάδα πορτοκάλι και ανθότυρο

Οι αυγοφέτες είναι μία από τις πιο νόστιμες και χορταστικές συνταγές που μπορούμε να ετοιμάσουμε για πρωινό, ώστε να ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα μας.

15'

Κοτόπουλο μπούτι μπιράτο με ρύζι

Το κοτόπουλο με ρύζι είναι ένας κλασικός και αγαπημένος συνδυασμός, που ταιριάζει τόσο στο καθημερινό όσο και στο κυριακάτικο τραπέζι.

75'

Creamy,Chicken,Stroganoff,Served,In,A,Iron,Skillet,,Garnished,With

Μπουτάκια κοτόπουλου με φρέσκα μανιτάρια

Τα μανιτάρια ταιριάζουν πολύ με το κοτόπουλο, ειδικά όταν σερβίρονται με κρεμώδη σάλτσα.

40'

Freshly,Baked,And,Juicy,Slices,Of,Pumpkin,,Food

Ψητή κολοκύθα στον φούρνο με θυμάρι

Η κολοκύθα στον φούρνο γίνεται εξαιρετικά νόστιμη γιατί καραμελώνει η σάρκα της και γλυκαίνει. Αρτυμένη με θυμάρι και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, μπορείτε να την απολαύσετε σκέτη ή πολτοποιημένη σε πουρέ.

20'

Healthy,Creamy,Pumpkin,Soup,With,Coconut,Milk,Swirl,And,Fresh

Βελουτέ σούπα κολοκύθας με γλυκοπατάτα και φέτα

Νόστιμη, θρεπτική και βελούδινη αυτή η σούπα κολοκύθας που είναι εμπλουτισμένη με γλυκοπατάτα, πράσο και φέτα είναι ιδανική για ένα βραδινό γεύμα, για το κυριακάτικο και το γιορτινό τραπέζι.

30'

Italian,Zucchini,Frittata,,Sicilian,Omelette,On,White,Background

Ομελέτα με κολοκυθάκια

Σε λιγότερο από 10 λεπτά μπορούμε να απολαύσουμε αυτή τη θρεπτική ομελέτα που είναι εμπλουτισμένη με κολοκυθάκια και έχει 25γρ. πρωτεΐνη.

15'

Σαλάτα με ωμά κολοκυθάκια, πέστο και τυρί cottage

Αυτή η δροσερή σαλάτα με φρέσκα κολοκυθάκια, πέστο και τυρί cottage έχει 9γρ. πρωτεΐνη και ετοιμάζεται σε λιγότερο από 10 λεπτά.

10'

Saganaki,With,Shrimp,,In,A,Clay,Pan,,Greek,Dish,,Shrimp

Γαρίδες σαγανάκι

Οι γαρίδες σαγανάκι είναι ένας υπέροχος μεζές, που εύκολα μπορεί να μετατραπεί σε ένα πλήρες γεύμα, οικονομικό και γρήγορο.

30'

Λαχματζούν στιγμής και σαλάτα καρότο-κύμινο

Περίσσεψε κιμάς; Φτιάχνουμε λαχματζούν και έχουμε στο πι και φι ένα πολύ νόστιμο και οικονομικό φαγητό.

45'

Τηγανητά αυγά πάνω σε γιαούρτι με μυρωδικά και πάπρικα

Ποτέ δεν λέμε όχι στα τηγανητά αυγά και αυτή η συνταγή μάς δίνει άλλη μία ιδέα για το πώς μπορούμε να νοστιμίσουμε το πρωινό μας.

35'

Ζυμαρικά με μοσχαρίσιο κιμά, τριμμένα λαχανικά και Κατίκι Δομοκού

Τα αγαπημένα μας μακαρόνια με κίμα λίγο διαφορετικά. Μία συνταγή που ταιριάζει τόσο στο καθημερινό τραπέζι όσο και στα γεύματα που ετοιμάζουμε για κυριακάτικα καλέσματα με φίλους.

60'

Φριτάτα με μπριάμ και φρυγανισμένο ψωμί

Αξιοποιήστε το μπριάμ που περίσσεψε και μετατρέψτε το σε μια λαχταριστή φριτάτα με αυγά και φέτα. Συνοδεύεται ιδανικά με τραγανό, φρυγανισμένο ψωμί για ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα.

20'

Μπριάμ φούρνου με φέτα

Το αγαπημένο μπριάμ γίνεται ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο φούρνου, με λαχανικά, μπόλικο ελαιόλαδο και φέτα. Μια κλασική ελληνική συνταγή γεμάτη νοστιμιά και άρωμα.

100'

Grilled,Beef,Minced,Meat,Cutlet,For,Burger

Χοιρινά μπιφτέκια με μυρωδικά

Σκέτα, σε burger, με πατάτες, σαλάτα ή κάποιο άλλο συνοδευτικό, τα μπιφτέκια αποτελούν μία εύκολη, νόστιμη και οικονομική επιλογή για κάθε περίσταση.

30'

Ψωμί με μέλι, σύκα, φιστικοβούτυρο και πικάντικη γραβιέρα

Ένα ξεχωριστό γλυκόξινο πάντρεμα γεύσεων, όπου το μέλι και τα φρέσκα σύκα συναντούν το φιστικοβούτυρο και την πικάντικη γραβιέρα. Μια εύκολη και απολαυστική ιδέα για κάθε στιγμή της ημέρας.

15'

Ψητό σκουμπρί και πατατοσαλάτα με κρεμμύδι και κάππαρη

Ελαφρύ, θρεπτικό και υγιεινό το ψητό σκουμπρί ταιριάζει ιδανικά με πατατοσαλάτα γαρνιρισμένη με ξηρό κρεμμύδι και κάππαρη.

75'

Πατατοσαλάτα με αυγό, πίκλες, άνηθο και σπανάκι

Σε μόλις είκοσι λεπτά μπορεί να ετοιμαστεί αυτή η πατατοσαλάτα που ταιριάζει πολύ για γεύμα στο γραφείο ή και για ελαφρύ βραδινό στο σπίτι.

20'

Σιμιγδαλόκρεμα με γάλα αμυγδάλου και καρδάμωμο

Αυτή η ελαφριά σιμιγδαλόκρεμα είναι αρωματική, γευστική και ετοιμάζεται μόνο σε 25 λεπτά

25'

Φακές σούπα με λαδολέμονο

Παρόλο που έχουμε συνηθίσει να τις μαγειρεύουμε με ντομάτα και να προσθέτουμε ξίδι, οι φακές γίνονται εξαιρετική σούπα και με λαδολέμονο.

35'

Μπρουσκέτα με πέστο μυρωδικών, ντομάτα και πίκλες κρεμμυδιού

Οι μπρουσκέτες δεν αποτελούν μόνο ένα ξεχωριστό κέρασμα, αλλά είναι και μία πολύ νόστιμη και εύκολη λύση για βραδινό.

20'

Πρόβειο γιαούρτι με ψητές βανίλιες, μέλι και παξιμάδι

Βανίλιες, μέλι και παξιμάδι «παντρεύονται» με το πρόβειο γιαούρτι και μας δίνουν ένα νόστιμο και χορταστικό πρωινό. Το ιδανικό ξεκίνημα κάθε ημέρας.

10'

Σαλάτα με φακές, ψητές πιπεριές, πορτοκάλι, αγγούρι και ανθότυρο

Οι φακές αποτελούν μία πρώτης τάξεως πρώτη ύλη για να ετοιμάσουμε διάφορες παρασκευές. Έτσι, εάν τις συνδυάσουμε με πιπεριές, πορτοκάλι, αγγούρι και ανθότυρο, έχουμε μία πολύ θρεπτική και νόστιμη σαλάτα για το τραπέζι μας.

60'

Χυλωμένος τραχανάς με πελτέ

Ετοιμάζουμε χυλωμένο τραχανά με πελτέ, λιαστές ντομάτες και μπούκοβο. Ένα ζεστό και χορταστικό πιάτο για το τραπέζι μας, με προϊόντα ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

35'

Φασολάκια µε πατάτες

Ένα κλασικό λαδερό πιάτο φτιαγμένο με προϊόντα ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

45'

Ντολμαδάκια με ντιπ ντομάτας

Ετοιμάζουμε εύκολα ντολμαδάκια με αρωματικό ντιπ με προϊόντα ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

15'

Χυλοπίτες με θρυμματισμένη φέτα

Ετοιμάζουμε λαχταριστές χυλοπίτες με θρυμματισμένη φέτα: μια εύκολη συνταγή για όλη την οικογένεια με προϊόντα ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

30'

Σαλάτα με ρεβίθια και λαχανικά

Φτιάξτε μια δροσερή και εύκολη σαλάτα με ρεβίθια, ντοματίνια, αγγούρι και φρέσκο κρεμμυδάκι. Ένα γεύμα ιδανικό για τις πρώτες φθινοπωρινές μέρες με προϊόντα ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

20'

20 γεμιστά εύκολα και νόστιμα με Μείγμα για Γεμιστά Ομοσπονδία

Τα γεμιστά αποτελούν ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Εδώ τα φτιάχνουμε με προϊόντα ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

80'

Σπαγγέτι ολικής άλεσης με ντομάτα, μπέικον και παρμεζάνα

Ψάχνετε ένα εύκολο και χορταστικό πιάτο που θα αγαπήσει όλη η οικογένεια; Τι καλύτερο από σπαγγέτι Ολικής Άλεσης De Cecco με ντομάτα, τραγανό μπέικον και μπόλικη παρμεζάνα

30'

Pizza Rolls

Τα pizza rolls αποτελούν ένα εύκολο και νόστιμο γεύμα για το ταπεράκι του σχολείου. Τα φιάχνουμε με αλεύρι Caputo Pizzeria, σάλτσα ντομάτας, μοτσαρέλα και ζαμπόν

100'

Tortilla,Wraps,With,Chicken,And,Fresh,Vegetables,Isolated,On,White

Μεσογειακό wrap με τυρί κρέμα, λαχανικά και μυρωδικά

Φτιάχνουμε μεσογειακό wrap με τυρί κρέμα, τραγανά λαχανικά, ψητές πιπεριές Φλωρίνης, τσένταρ και φρέσκο βασιλικό. Μια εύκολη και δροσερή επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας με τορτίγιες Santa Maria Original

15'