ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΞΟΔΟΣ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
STORIES
Συνταγές
Έξοδος
The Best
Εστιατόρια
Ταξίδια
Ειδήσεις
Συμβουλές
Tips
Cucina Caruso
Επιστήμη
Αγορά
Αφιερώματα
BRAND STORIES
Stories
Πρόσωπα
Θέματα
Culture
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Έρευνες
Wine & Spirits
Κρασιά
Ποτά
Διατροφή
Υγεία & Διατροφή
Παιδί
Multimedia
Βίντεο
Viral
Podcasts
Viber poll
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αναζητήστε σε πάνω από 15.000 άρθρα και συνταγές
Συνταγές
Έξοδος
Συμβουλές
Stories
Ρόδι: Η διατροφική αξία του και πώς να το απολαμβάνουμε συχνότερα
Υγεία & Διατροφή
Halloween στο Λονδίνο: 5 ξεχωριστές εμπειρίες για afternoon tea
Ταξίδια
Ποια διατροφή μάς βοηθάει να γερνάμε πιο αργά;
Υγεία & Διατροφή
5 κυριακάτικα φαγητά που μάς λύνουν τα χέρια μεσοβδόμαδα
Μενού
Τι θα μαγειρέψουμε σήμερα
Σάντουιτς με ζεστή σαλάτα λάχανου και ψητό χοιρινό
30'
Πένες με ντοματένια σάλτσα φέτας
25'
Βελουτέ ψαρόσουπα με σολομό και πράσο
40'
REEL
Αυθεντική ιταλική πίτσα στο σπίτι
Χοιρινό μπούτι κοκκινιστό με πατάτες
1:00'
Πατάτες γιαχνί με λουκάνικο χωριάτικο
40'
Σαλάτα με κινόα, γλυκοπατάτα, ξινόμηλο και σταφίδες
30'
REEL
Θέλετε τραγανό πανάρισμα;
Αυγοφέτες με μαρμελάδα πορτοκάλι και ανθότυρο
15'
Ζυμαρικά με μοσχαρίσιο κιμά, τριμμένα λαχανικά και Κατίκι Δομοκού
1:00'
Μπριάμ φούρνου με φέτα
1:40'
×
Συμβουλές
Το μενού της ημέρας – Τι τρώμε σήμερα Τρίτη (27/10/2026)
Μενού
Πότε πρέπει να πετάμε τα μπαχαρικά; Τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζουμε
Tips
Από το ρυζόγαλο μέχρι την panna cotta, η απόλαυση έρχεται με το κουτάλι
ΜΕΒΓΑΛ
Αυτές οι 3 οικιακές συσκευές ανεβάζουν τον λογαριασμό ρεύματος – Πώς θα μειώσετε την κατανάλωση
Αφιερώματα
Ενέργεια
Cucina Caruso
Φασολάδα: Τα μυστικά για να χυλώσει και το «κόλπο της γιαγιάς»
Το σπανάκι θέλει τον τρόπο του: Όλα τα μυστικά για να το μαγειρέψουμε νόστιμα
Το τέλειο ριζότο έχει κανόνες: Τι κάνουμε και τι αποφεύγουμε
Food Science
Η επιστήμη πίσω από την τέλεια παντζαροσαλάτα
Η επιστήμη πίσω από το τσίπουρο
Γιατί εκρήγνυται το ποπ κορν;
TOP STORY
Michelin Ελλάδας 2027: Ποιοι κέρδισαν αστέρι, ποιοι το έχασαν και η μεγάλη έκπληξη της περιφέρειας
Viral
Μετά το κοτόπουλο, έρχονται οι «Marry Me» πατάτες: Η νέα viral συνταγή με λιωμένα τυριά
Αγορά
Το συρτάρι του γραφείου γίνεται ντουλάπι τροφίμων: Τι να βάλουμε μέσα και πώς να το οργανώσουμε
ΜΕΝΟΥ
Εβδομαδιαίο μενού με 44,19€ το άτομο – Δείτε τις 21 συνταγές
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δεν τρώτε γαλακτοκομικά; 10 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο
Συνταγές & συμβουλές, κάθε μέρα στο κινητό σας
Μπες τώρα στο Viber του Cantina!
Aφιέρωμα
Chocolate Guide
Πώς πετυχαίνουμε αφράτο banana bread με ΙΟΝ κουβερτούρα
Ζεστό κακάο: Η αγαπημένη συνήθεια που επιστρέφει με τα πρώτα κρύα – Η συνταγή με ΙΟΝ Κακάο
3 cheesecakes φουλ στη σοκολάτα, με ION Nucrema και ΙΟΝ Κουβερτούρα, που δύσκολα μοιράζεσαι
SPONSORED BY
Έξοδος
Ζέρζοβα: Στην καρδιά της Αρκαδίας, μια ταβέρνα που μαγειρεύει όπως παλιά
Ταξίδια
Lycabettus: Ποιο είναι το εστιατόριο στη Σαντορίνη που βραβεύτηκε με 2 αστέρια Michelin
Έξοδος
Κριτική – Ex Machina: Η υπογραφή του Άνταμ Κοντοβά στο πιάτο
Έξοδος
Moebius Milano: Στα άδυτα του No. 2 μπαρ του κόσμου
Ταξίδια
5 ταβέρνες για καλό μαγειρευτό στην Αθήνα
Έξοδος
The Best
Οδηγός για τα καλύτερα εστιατόρια της Αθήνας
Stories
Πρόσωπα
Ο Γιάννης Αλαμπάνος αφηγείται την ιστορία του Galaxy
Αγγελική Δράκου
Άφησε τη δικηγορία στην Αθήνα για να καλλιεργεί βότανα στην Κομοτηνή
Παναγιώτης Φλάκας
Ο σεφ του Geco Athens μιλά για τα ψάρια που αξίζει να τρώμε
Πρόσωπα
Ο Γιάννης Αλαμπάνος αφηγείται την ιστορία του Galaxy
Ο Γιάννης Αλαμπάνος κάθεται σε ένα σκαμπό στην άκρη του μπαρ του Galaxy της οδού Σταδίου. Δείχνει ήρεμος. Κοιτά διακριτικά τους πελάτες με εκείνο το βλέμμα που μόνο η εμπειρία φέρνει. Ο άνθρωπος που στέκεται απέναντί μου είναι γεμάτος μνήμες. Δούλεψε για δεκαετίες πίσω από την μπάρα του Galaxy. Πια παραμένει πρωταγωνιστής ενός από τους […]
Αγγελική Δράκου
Άφησε τη δικηγορία στην Αθήνα για να καλλιεργεί βότανα στην Κομοτηνή
Παναγιώτης Φλάκας
Ο σεφ του Geco Athens μιλά για τα ψάρια που αξίζει να τρώμε
Θέματα
Του Αγίου Δημητρίου: «Καλά κρασιά», ζυμώματα και άλλα έθιμα
Party with Chefs: Η Κως φιλοξένησε μια γιορτή της γαστρονομίας
Cicchetti: Οι μεζέδες που συνοδεύουν το κρασί στη Βενετία
Nose to tail: Πόσο από το φαγητό που αγοράζουμε αξιοποιούμε;
Cantina TV
Ο Αθηναγόρας Κωστάκος μιλά στον Φώτη Τσιμέλα
Στην Μπούκα Αμφιλοχίας για γαρίδες Αμβρακικού
Το Cantina στο Burger Fest 2026
Το Cantina στο Athens Coffee Festival
Στη λαϊκή της Καλλιδρομίου
Η τοποθέτηση της Elisabeth Werner στο 4o Cantina Academy
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Το κάστανο ήταν κάποτε το ψωμί των φτωχών
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Μαύρο, καφέ ή λευκό ρύζι; Μαγειρικές διαφορές και διατροφική αξία
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Πώς το σπανάκι έγινε «baby» – Η ιστορία ενός φύλλου που άλλαξε ρόλο στην κουζίνα μας
Πρώτες ύλες
Φρέσκο, κατεψυγμένο ή κονσέρβα; Τι είναι τελικά πιο θρεπτικό
Επιστήμη
Ελληνική μπανάνα: Η άγνωστη ιστορία μιας καλλιέργειας σχεδόν 100 ετών
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Πόσα λάθη κάνουμε με τα αυγά; Πλήρης οδηγός για αγορά, συντήρηση και μαγείρεμα
Πρώτες ύλες
ΔΙΑΣΦΑΛΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ
Cantina Academy Round Table
Wine
20 λευκά κρασιά από συνδυασμούς Ασύρτικου με άλλες ποικιλίες
Κρασιά
Κρασί: 20 επιλογές μέχρι €12 για το καθημερινό τραπέζι
Κρασιά
Οινοποιία Ψαρούλη: Σύγχρονη οινοποίηση σε πήλινους αμφορείς
Κρασιά
20 κρασιά με ιστορία χρόνων που άλλαξαν την οινική σκηνή της Ελλάδας
Κρασιά
Spirits
Tρία ελληνικά μπαρ στα 50 καλύτερα του κόσμου για το 2026
Wine & Spirits
Espresso Martini: Πώς ένα κοκτέιλ με καφέ βρέθηκε ξανά στην κορυφή
Ποτά
Tinto de Verano: Το παραδοσιακό ισπανικό cocktail που συναγωνίζεται επάξια τη Sangria
Ποτά
Δοκιμάσαμε το αυθεντικό Bellini στο Harry’s Bar της Βενετίας – Αυτή είναι η συνταγή του
Ποτά
