ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΕΞΟΔΟΣ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
STORIES
Συνταγές
Έξοδος
The Best
Εστιατόρια
Ταξίδια
Ειδήσεις
Συμβουλές
Tips
Cucina Caruso
Επιστήμη
Αγορά
Αφιερώματα
BRAND STORIES
Stories
Πρόσωπα
Θέματα
Culture
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Έρευνες
Wine & Spirits
Κρασιά
Ποτά
Διατροφή
Υγεία & Διατροφή
Παιδί
Multimedia
Βίντεο
Viral
Podcasts
Viber poll
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αναζητήστε σε πάνω από 15.000 άρθρα και συνταγές
Συνταγές
Έξοδος
Συμβουλές
Stories
Όλα στον φούρνο, από το πρωινό μέχρι το βραδινό
BRAND STORIES
Κριτική – 12 με Τόνο: Μικρή σάλα, μεγάλες ιδέες βασισμένες στο ψάρι
Έξοδος
Πώς κάνουμε τις δίπλες να βγάλουν φουσκάλες στο τηγάνισμα;
Tips
6 συνταγές με μπρόκολο και ζυμαρικά που θα λατρέψετε
Μενού
Τι θα μαγειρέψουμε σήμερα
Κρεμώδες κέικ λεμονιού
3:20'
Κοκορόσουπα αυγολέμονο με ξινό τραχανά
2:10'
Πρασόρυζο με λιαστή ντομάτα και πάπρικα
1:00'
REEL
Το τέλειο ριζότο έχει κανόνες
Λινγκουίνι με κρέμα γλυκοπατάτας, μπλε τυρί και φουντούκια
45'
Τα σουτζουκάκια της ιστορικής ταβέρνας «Νικήτας»
45'
Γεμιστά με φέτα της Αγάπης Μιχελή
1:30'
REEL
Πατάτες, οι παγκόσμιες!
Σαλάτα με κινόα, γλυκοπατάτα, ξινόμηλο και σταφίδες
30'
Μάφιν καλαμποκιού με γραβιέρα, ξινόγαλο και πάπρικα
30'
Θρεπτικό smoothie με σπανάκι και φυτικό γάλα
5'
×
Συμβουλές
Το μενού της ημέρας – Τι τρώμε σήμερα Παρασκευή (13/11/2026)
Μενού
6 συνταγές με μπρόκολο και ζυμαρικά που θα λατρέψετε
Μενού
Μπανάνα στο τηγάνι: Ένα απλό φρούτο σε μια απρόσμενα απολαυστική εκδοχή
Συμβουλές
Καλοριφέρ: Η λάθος χρήση που φουσκώνει τον λογαριασμό θέρμανσης
Ενέργεια
Cucina Caruso
Πουρές πατάτας: Τα μυστικά των σεφ για να γίνει βελούδινος
Ζυμαρικά με δεμένη σάλτσα: Πώς τα πετυχαίνουμε και τι να αποφύγουμε
Κολοκύθα: Ποια διαλέγουμε και πώς αναδεικνύουμε τη νοστιμιά της
Food Science
Η επιστήμη πίσω από την τέλεια μανιταρόσουπα
Η επιστήμη πίσω από την τέλεια πορτοκαλόπιτα
Τι μας λέει πραγματικά η ετικέτα του κοτόπουλου που αγοράζουμε;
TOP STORY
72 ώρες χωρίς νερό και ρεύμα: Τι αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ με έως 100 ευρώ
Viral
Melting Tomato Spaghetti: Η μακαρονάδα με τα ντοματίνια που λιώνουν στον φούρνο
Αγορά
Το συρτάρι του γραφείου γίνεται ντουλάπι τροφίμων: Τι να βάλουμε μέσα και πώς να το οργανώσουμε
ΕΚΔΟΣΕΙΣ
Αυτή την Κυριακή, 15/11, με το Πρώτο Θέμα
ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σίδηρος: Ποιες τροφές πρέπει να συνδυάζουμε για καλύτερη απορρόφηση
Συνταγές & συμβουλές, κάθε μέρα στο κινητό σας
Μπες τώρα στο Viber του Cantina!
Aφιέρωμα
Chocolate Guide
Σεράνο: Η σοκολατένια πάστα που μεγαλώσαμε μαζί της και τώρα φτιάχνουμε στο σπίτι με ΙΟΝ
Brookies με σοκολάτα ΙΟΝ για το ταπεράκι μικρών και μεγάλων
Βραχάκια με ΙΟΝ Κουβερτούρα: Δύο εύκολες συνταγές και μυστικά επιτυχίας
SPONSORED BY
Έξοδος
More Φιλings: Φούρνος και εστιατόριο τώρα στην ίδια γωνία
Έξοδος
Κριτική – ΦΙΤΑ: Η ελληνική κουζίνα του Δημήτρη Δημητριάδη
Έξοδος
Asador Extebarri και Gaggan: Η εμπειρία στα δύο καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο
Εστιατόρια
ViBo x In Vitro: Το brunch στον Πειραιά που ένωσε την Κάρπαθο με την Ιταλία
Έξοδος
8 διευθύνσεις για τηγανητό κοτόπουλο στην Αθήνα
Έξοδος
The Best
Οδηγός για τα καλύτερα εστιατόρια της Αθήνας
Stories
Πρόσωπα
Βίκυ Βολάκου
Η Ελληνίδα που ζει στη Σεούλ και συστήνει στους Κορεάτες το ελαιόλαδο
Γιάννης Αλαμπάνος
Αφηγείται την ιστορία του Galaxy στο Cantina
Δέσποινα Τοκαλάκη
Η sommelier που κατέκτησε Michelin μιλά αποκλειστικά στο Cantina
Πρόσωπα
Βίκυ Βολάκου
Η Ελληνίδα που ζει στη Σεούλ και συστήνει στους Κορεάτες το ελαιόλαδο
Γιάννης Αλαμπάνος
Αφηγείται την ιστορία του Galaxy στο Cantina
Δέσποινα Τοκαλάκη
Η sommelier που κατέκτησε Michelin μιλά αποκλειστικά στο Cantina
Θέματα
Χρειάζονται τόσοι ξηροί καρποί και σπόροι στα μενού των εστιατορίων;
Γιατί πεθαίνουν εκατομμύρια ελιές στην Ιταλία και τι συμβαίνει στην Ελλάδα;
Των Ταξιαρχών στη Σύμη: Γεύμα αγάπης και τάμα στον Πανορμίτη
Diemme: Στην πόλη των δοκτόρων, ο καφές έχει τη δική του σχολή
Cantina TV
Ο Αθηναγόρας Κωστάκος μιλά στον Φώτη Τσιμέλα
Στην Μπούκα Αμφιλοχίας για γαρίδες Αμβρακικού
Το Cantina στο Burger Fest 2026
Το Cantina στο Athens Coffee Festival
Στη λαϊκή της Καλλιδρομίου
Η τοποθέτηση της Elisabeth Werner στο 4o Cantina Academy
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Κεφίρ ή γιαούρτι; Ποιες είναι οι διαφορές τους και πώς τα χρησιμοποιούμε
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Το ελαιόλαδο στο σπίτι: Όσα δεν έχουμε εξηγήσει αρκετά
Tips
Γιατί το λευκό τυρί δεν είναι (πάντα) φέτα;
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Πώς η πατάτα έγινε βασικό συστατικό στο τραπέζι μας
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
Ελιές σε τσουβάλια; Το λάθος στο μάζεμα που μπορεί να χαλάσει το ελαιόλαδο
Πρώτες ύλες
Το κάστανο ήταν κάποτε το ψωμί των φτωχών
Πρώτες ύλες & Προϊόντα
ΔΙΑΣΦΑΛΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ
Cantina Academy Round Table
Wine
Σαββατιανό: Οι 20 ετικέτες που ξεχωρίζουμε
Κρασιά
20 λευκά κρασιά από συνδυασμούς Ασύρτικου με άλλες ποικιλίες
Κρασιά
Κρασί: 20 επιλογές μέχρι €12 για το καθημερινό τραπέζι
Κρασιά
Οινοποιία Ψαρούλη: Σύγχρονη οινοποίηση σε πήλινους αμφορείς
Κρασιά
Spirits
