search icon
close icon
burger menu icon
close icon
clock icon
30'

Σαλάτα του σεφ, αλλά με light sauce
clock icon
1:30'

Γριβάδι στιφάδο
clock icon
15'

Ανοίγουμε φύλλο για σπιτική τορτίγια
clock icon
5'

Θρεπτικό smoothie με σπανάκι και φυτικό γάλα
clock icon
5'

Smoothie με φιστικοβούτυρο, μπανάνα και κακάο
clock icon
15'

Smoothie με μπανάνα, ταχίνι και κακάo
clock icon
1:20'

Μπατζίνα με κολοκυθάκια, φέτα και μανούρι

Νόστιμα και τρυφερά κολοκυθάκια συνθέτουν αυτή την δημοφιλή συνταγή πίτας που αν και δεν έχει φύλλο, αποτελεί μία πολύ χορταστική και πεντανόστιμη επιλογή για το καθημερινό καλοκαιρινό τραπέζι. Το μανούρι σε αυτή την μπατζίνα κάνει πραγματικά τη διαφορά!

clock icon
15'

Παντζιανέλα με ροδάκινα και ψημένο ψωμί
clock icon
1:20'

Ντοματόπιτα
clock icon
35'

Energy bowl με τόνο, λαχανικά και λιναρόσπορο
clock icon
35'

Άγρια σπαράγγια με λιαστή ντομάτα και σος σκόρδου
clock icon
60'

Άγρια μανιτάρια στιφάδο
clock icon
1:15'

Σαλάτα με ψητές αγκινάρες, πατάτα οφτή και σάλτσα μαϊντανού
clock icon
1:20'

Πικάντικα καλαμαράκια με ελιές
clock icon
50'

Κεφτεδάκια ροβίτσας με κρύα σάλτσα από πετιμέζι και ξίδι
Περισσοτερες συνταγες