search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Υγεία & Διατροφή

aupnia

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το όσπριο που βοηθά στις αϋπνίες

Μπορεί γενικά να αποφεύγουμε τα όσπρια το βράδυ, καθώς είναι πιο δύσπεπτα, ωστόσο ένας διατροφολόγος μας συστήνει το πιο εναλλακτικό σνακ για όνειρα γλυκά.
fagito_xeia

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φαγητό: Πότε χάνουμε τον έλεγχο και τρώμε περισσότερο
banana anoigma2

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8 μέρη φρούτων και λαχανικών που δεν ήξερες ότι τρώγονται…
kopela-sokolata-1

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κι όμως, η μαύρη σοκολάτα μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά
supermarket1

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΟΥ: Ο νέος κορωνοϊός δεν μεταδίδεται από τα τρόφιμα

Καθησυχαστικός εμφανίζεται ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας όσον αφορά στην κατανάλωση τροφίμων εν μέσω πανδημίας του κορωνοϊού.

Healthy Beautiful Woman Choosing Between Meat And Broccoli

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 συμβουλές υγιεινής διατροφής που πρέπει να ακολουθούν κρεατοφάγοι και vegans
zumarika-olikis

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 4 πιο υγιεινά είδη ζυμαρικών που μπορείς να επιλέξεις
turia

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 πιθανές παρενέργειες μετά την κατανάλωση τυριού
kafes

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το απίστευτο tip για να καταλάβεις αν το παρακάνεις με τον καφέ
Homemade honey iced tea

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί είναι καλό να πίνεις ζεστό νερό με μέλι καθημερινά
22108599 – couple in car – man is driving and eating baguette

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί δεν είναι καλό να τρως πριν οδηγήσεις
KAFES

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόση καφεΐνη περιέχουν τα αγαπημένα σου ροφήματα;
Pretty woman smoking in an outdoors cafe

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να κόψεις το κάπνισμα χωρίς να πάρεις κιλά
Cup of hot hibiscus tea (red sorrel) and the same cold drink

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί είναι καλό να πίνεις καθημερινά τσάι ιβίσκου
quark

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι είναι το τυρί quark που μοιάζει με γιαούρτι;
mpira1

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τηλεοπτικές διαφημίσεις μπίρας αυξάνουν την κατανάλωσή της
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ