Όλοι ξέρουμε πως ένα καλό πρωινό είναι η σωστή βάση για να ξεκινήσει η μέρα σωστά για τα παιδιά μας και ότι αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές από όλες σχεδόν τις ομάδες τροφίμων: γάλα, δημητριακά, φρούτα, αυγά, ελαιόλαδο και βούτυρο.