Τόφου | cantinamag.gr

Τόφου

Sliced,Block,Tofu,hard,White,Tofu,Soy,Bean,Curd,On,A

ΠΑΜΕ SUPERMARKET

Τόφου: Τι είναι και πώς μαγειρεύεται το «τυρί σόγιας», η φυτική πρωτεΐνη που κατακτά τη σύγχρονη κουζίνα

Από την αρχαία Κίνα μέχρι τα σύγχρονα εστιατόρια, το τόφου επανασυστήνεται ως υλικό με άπειρες δυνατότητες.

Korean,Food,Soybean,And,Spinach,Paste,Stew,,Doenjang,Guk,,Miso

ΖΩΜΟΙ - ΜΑΡΙΝΑΔΕΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΣΟΥΠΕΣ, ΨΑΡΙΑ-ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

Clam Spinach Doenjang Soup – Σούπα με σπανάκι, μύδια, τόφου και πάστα σόγιας

vegan_ball_anoigma

ΓΙΑ VEGANS, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Vegan energy bowl με όσπρια, τόφου και φαγόπυρο

Lachano_psito

ΓΙΑ VEGANS, ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ, ΣΑΛΑΤΕΣ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Λάχανο ψητό με βινεγκρέτ από αχλάδι και καπνιστό τόφου

Vegan,Salad,With,Spinach,,Cucumber,,Tomatoes,,Avocado,,Fried,Tofu,And

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Η νόστιμη σαλάτα του TikTok με τόφου και ελαιόλαδο που μας κερδίζει

Η εύκολη και νόστιμη σαλάτα με τόφου και ελαιόλαδο που όλοι -vegan ή όχι- χρειαζόμαστε για να βάλουμε το τόφου σήμερα στη διατροφή μας.

tofu_friteza_aeros_anoigma

VEGAN LIFE, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να φτιάξετε τραγανό τόφου στη φριτέζα αέρος

TARTA_me_manitaria

ΓΙΑ VEGANS, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΟΡΕΚΤΙΚΑ – ΜΕΖΕΔΕΣ, ΠΙΤΕΣ – ΤΑΡΤΕΣ, ΦΟΥΡΝΟΥ

Τάρτα με μανιτάρια, κουκουνάρι και φρέσκο δενδρολίβανο

Teryaki tempeh with rice and vegetables

ΘΕΜΑΤΑ

Τι είναι το vegan τέμπε και πώς το χρησιμοποιούμε;

vegan wafles

VEGAN LIFE, VIRAL VIDEOS

Vegan βάφλες από τόφου: το νέο viral trend που θα λατρέψετε

soy cheese tofu

ΘΕΜΑΤΑ

Τι είναι το τόφου και πώς το χρησιμοποιούμε στη μαγειρική

tofu

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι το τόφου πιο επιβαρυντικό για το περιβάλλον απ’ ότι το κρέας;

20190125130516_Κανελόνια 2

ΓΙΑ VEGANS, ΖΥΜΑΡΙΚΑ, ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΦΟΥΡΝΟΥ

Vegan κανελόνια με ρικότα από τόφου, σπανάκι και σάλτσα ντομάτας

20181121181944_kare burosu ramen_edamame_carrot juice

VEGAN LIFE, ΕΞΟΔΟΣ

Δοκιμάζοντας το νέο μενού του Wagamama βγήκε ο vegan εαυτός μας

tofu-anoigma

VEGAN LIFE, ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μα τι είναι τελικά αυτό το τόφου;

spanaki-sote-me-tofou

ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΕΘΝΙΚΕΣ ΚΟΥΖΙΝΕΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΙΝΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΣΑΛΑΤΕΣ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ, ΤΗΓΑΝΙ

Σπανάκι σοτέ με κομματάκια τόφου με κοκτέιλ θαλασσινών