Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
LIGHT
ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
ΚΥΡΙΟ ΥΛΙΚΟ
1:40'
Hasselback κολοκύθας
60'
Καψαλισμένα παντζάρια με σκορδαλιά αμυγδάλου
30'
Πικάντικα σουβλάκια μελιτζάνας
35'
Vegan νηστίσιμο σουβλάκι με μανιτάρια, πιπεριές και γουακαμόλε
2:0'
Κουνουπίδι γύρος σε πίτα: Το vegan νηστίσιμο σουβλάκι
55'
Μανιτάρια γκιούλμπασι, με πέστο λιαστής ντομάτας και κεφαλοτύρι
1:15'
Φακές σαλάτα στο χαρτί, με κολοκυθάκια, ντοματίνια και φέτα
Θρεπτική και νόστιμη
σαλάτα
με φακές στο χαρτί, που μπορεί να προσφερθεί και ως light γεύμα.
1:30'
Ψητά λαχανικά με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι
60'
Πρωτεΐνικό ψωμί χωρίς γλουτένη
40'
«Όρθια» σουβλάκια λαχανικών
1:20'
Τουρλού στο φούρνο με ανοιξιάτικα λαχανικά
40'
Ψητές μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και γιαούρτι
55'
Μπιφτέκια λαχανικών