Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
ΕΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
60'
Φακόρυζο με καρδάμωμο και άγρια ραδίκια
60'
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, λιαστή ντομάτα και σπανάκι
1:30'
Κοκκινιστά ρεβίθια με κουνουπίδι
60'
Φάβα με γλυκιά πάπρικα, κρεμμύδι και ντομάτα
50'
Σαλάτα με φακές και φιογκάκια
50'
Πράσα με πλιγούρι, κόκκινες πιπεριές και τριφτή τομάτα
40'
Φασόλια σαλάτα
Μια εύκολη και θρεπτική
οσπριοσαλάτα
, που μπορείτε να απολαύσετε και μόνη της ως ένα ελαφρύ γεύμα.
1:25'
Σούπα με ρεβίθια, κουνουπίδι και γάλα καρύδας
60'
Φακές σούπα με ζυμαρικά
45'
Κινόα σαν ριζότο
1:15'
Σούπα με φάβα, σέσκουλα και κρόκο Κοζάνης
1:10'
Σαλάτα με μαυρομάτικα
30'
Αραβικές πίτες με φαλάφελ με σάλτσα ταχινιού
30'
Σαλάτα με κινόα και ξερά σύκα
2:45'
Φασουλονταβάς με φασόλια Πρεσπών
Πισω
Περισσοτερες συνταγες