search icon
close icon
burger menu icon
close icon

ΝΙΚΗ-ΜΑΡΙΑ ΚΟΣΚΙΝΑ

Gorgeous young Women preparing dinner in a kitchen concept cooking, culinary, healthy lifestyle.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές για να τρώμε υγιεινά ακόμα κι όταν δεν έχουμε χρόνο να μαγειρέψουμε

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, η πολύωρη καθημερινή εργασία έχουν ως αποτέλεσμα να επιστρέφουμε στο σπίτι κουρασμένοι και να μην έχουμε διάθεση για μαγείρεμα. Εντέλει καταλήγουμε να τρώμε ανθυγιεινά, να παραγγέλνουμε έτοιμα φαγητά απ΄ έξω και να αμελούμε να μαγειρέψουμε κάτι εύκολο και γρήγορο.
Mosxaraki-lemonato-me-tiganites-patates

ΘΕΜΑΤΑ

Μοσχαράκι: 15 νόστιμες συνταγές για το κυριακάτικο ή το καθημερινό τραπέζι
Chicken and Wild Rice Soup

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τροφές που απαλύνουν τα συμπτώματα του κορωνοϊού, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
meli

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Το απίστευτο κόλπο για να ζυγίζετε το μέλι όταν το χρησιμοποιείτε σε γλυκά
Whole wheat fusilli pasta with mushroom and spinach.Top view wit

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα τρόφιμα που μας χαρίζουν τουλάχιστον 10 χρόνια ζωής

Όλοι γνωρίζουμε ότι κάποιες διατροφικές συνήθειές μας μπορεί να αποβούν μοιραίες μακροπρόθεσμα για την υγεία μας. Γι΄ αυτό άλλωστε και υπάρχει μια γενικότερη τάση προς μια πιο υγιεινή διατροφή, πλούσια σε φυτικές ίνες και μείωση της κατανάλωσης κρέατος.

Vegan potato milk and potato on brown wooden background close up. Plant based alternative milk replacer and lactose free

VEGAN LIFE

«Γάλα» πατάτας: το νέο food trend του 2022
Herbs and spices

ΘΕΜΑΤΑ

Πιπέρι: Πόσα είδη υπάρχουν και πώς τα χρησιμοποιούμε στην κουζίνα;
Fresh meat sample quality control in laboratory microscope

ΘΕΜΑΤΑ

«Τεχνητό» ή εργαστηριακό κρέας: τι είναι και ποιες οι επιπτώσεις του στον πλανήτη;
cake pops with candy sprinkles macro on an table. Horizontal

ΠΑΡΑΞΕΝΑ

Πόσο ζυγίζει το μεγαλύτερο cake pop του κόσμου που έσπασε ρεκόρ Γκίνες;
krasi kriti vythos

ΠΑΡΑΞΕΝΑ

Ένωση Ηρακλείου: Παλαίωση κρασιού σε βάθος 25 μέτρων στον βυθό της θάλασσας
nyx anoigma

ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ & BARS

Valentines menu με ασιατικές επιρροές στo NYX
Chocolate pieces with nuts on a white background

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Φτιάχνουμε εύκολα βραχάκια σοκολάτας με δυο υλικά σε λίγα λεπτά
chocolate fondue

ΘΕΜΑΤΑ

5 εύκολα γλυκά των 2 υλικών για του Αγίου Βαλεντίνου
Valentines dinner romantic love concept Romantic table setting d

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

7+1 συμβουλές για να περάσετε καλά αν βγείτε έξω για να γιορτάσετε τον έρωτά σας
Breakfast on Valentine’s Day – fried eggs and bread in the shape of a heart and fresh vegetables.

ΘΕΜΑΤΑ

Ιδέες για το πιο ρομαντικό πρωινό στο σπίτι
various kinds of walnuts

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ