Κύριο υλικό | cantina.protothema.gr

1:20'

Κοτομπούρεκα με πιπεριές και φέτα

20'

Μακαρονόπιτα στο τηγάνι με φέτα

1:20'

Νιόκι φούρνου με τυριά και σάλτσα ντομάτας

25'

Τονοσαλάτα με ζυμαρικά, κόκκινα φασόλια, αβοκάντο και καλαμπόκι

10'

Κομψή σαλάτα Καπρέζε με Τόμπερυ

45'

Τσάτνεϊ (γλυκόξινη μαρμελάδα) ντομάτας

15'

Σαλάτα με γλυκόξινο κοτόπουλο και ανανά

Το κοτόπουλο παίρνει αρώματα και γίνεται ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα, με πολλή γεύση και λίγες θερμίδες, δηλαδή ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε αυτή την εποχή.