Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
LIGHT
ΚΥΡΙΟ ΥΛΙΚΟ
50'
Σαλάτα με φακές και φιογκάκια
50'
Μπιφτέκια λαχανικών με αρωματικά χόρτα και ταμπουλέ
40'
Burger σολομού με σουσάμι
45'
Πέστροφα στο χαρτί με αχνιστά σέσκουλα
55'
Λωρίδες στήθους κοτόπουλου στο τηγάνι με λαχανικά και πλιγούρι
1:15'
Κεμπάπ μανιταριών με κόκκινη σάλτσα στο φούρνο
1:35'
Ψωμί ολικής άλεσης
Η βασική συνταγή για να φτιάχνετε στο σπίτι νόστιμο και
υγιεινό ψωμί
ολικής άλεσης.
50'
Σούπα με φαγόπυρο και λαχανικά
1:25'
Γιορτινό χαρουπόψωμο
1:20'
Σαλάτα με ψητά παντζάρια, ρόκα, αβοκάντο και καρύδια
20'
Σαλάτα γιορτινή με dressing από πετιμέζι και βαλσαμικό
45'
Κινόα σαν ριζότο
15'
Ρυζομακάρονα με τόνο και τζίντζερ
60'
Μαυρομάτικα φασόλια με σέσκουλα
30'
Σαλάτα με κινόα και ξερά σύκα
Πισω
Περισσοτερες συνταγες