Έχετε προσέξει ότι στα ράφια των σουπερμάρκετ, εκεί που βρίσκονται οι μαρμελάδες, κάποιες αναφέρουν ότι είναι «έξτρα»; Αυτή η μικρή λέξη κάνει τη μεγάλη διαφορά και κρύβει μία σημαντική διατροφική αλήθεια.