search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Βρώμη

Flourless no bake peanut butter and oatmeal chocolate cookies on cooling rack, horizontal, top view

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μπισκότα βρώμης στην κατσαρόλα χωρίς γλουτένη

Τα μπισκότα βρώμης στην κατσαρόλα φτιάχνονται πολύ εύκολα και όσο και αν μπορεί να φαίνεται περίεργο,  είναι εξαιρετικά νόστιμα.
poritz

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νιφάδες βρώμης: Πόσο καλό μάς κάνουν τελικά;
Walnut

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτές είναι οι 7 πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη
Homemade oatmeal cookies with banana, oats on a wooden background. Healthy breakfast concept.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Cookies μπανάνας με 2 υλικά!
Vegan oat milk and ingredients on rustic fabric

VEGAN LIFE, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Φτιάχνουμε το πιο κρεμώδες «γάλα» βρώμης

Ο πιο απλός τρόπος για σπιτικό υποκατάστατο γάλακτος.

cake vrwmis

VIRAL VIDEOS

TikTok: 3 viral και υγιεινές συνταγές με ψητή βρώμη
overnight oats mikri

ΓΛΥΚΑ, ΔΙΑΦΟΡΑ, ΠΡΩΙΝΟ – BRUNCH

Overnight oats με ταχίνι και καρύδια
Homemade granola with coconut and almonds

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Η σπιτική γκρανόλα η σωστή (χωρίς ζάχαρη)
vrwmh2

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

TikTok: Κέικ βρώμης, το viral, υγιεινό και σοκολατένιο πρωινό
pitsa omofagiki mikri

ΓΙΑ VEGANS, ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ, ΦΟΥΡΝΟΥ

Πίτσα με εποχικά λαχανικά και βάση από βρώμη, κολοκυθόσπορο και λιναρόσπορο
IMG_5878

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Η σημασία της καθημερινής πρόσληψης β-γλυκανών στη χοληστερίνη
5f89bccdd260780019341d5e

VIRAL VIDEOS

Oating: Η νέα τρέλα των εφήβων στα social media να «λούζονται» με βρώμη
vrwmi

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τεστάρουμε τις γνώσεις σου: Πόσα είδη βρώμης υπάρχουν;
mpiskotakia me nifades vromis

ΓΛΥΚΑ, ΜΠΙΣΚΟΤΑ – ΚΟΥΛΟΥΡΙΑ – ΜΙΚΡΑ ΚΕΡΑΣΜΑΤΑ, ΠΡΩΙΝΟ – BRUNCH

Μπισκότα με νιφάδες βρώμης, ελαιόλαδο και αλεύρι ολικής αλέσεως
mpares

LIGHT-ΓΛΥΚΑ, ΓΛΥΚΑ, ΔΙΑΦΟΡΑ, ΣΝΑΚ

Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο
kekakia-vromis

ΓΛΥΚΑ, ΚΕΙΚ – ΤΣΟΥΡΕΚΙΑ

Kεκάκια με βρώμη και ελαιόλαδο
Περισσοτερα