Βρώμη | cantinamag.gr

Βρώμη

βρώμη

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ζουμερό κέικ με βρώμη, σε κούπα, έτοιμο σε 2′: το πιο εύκολο και υγιεινό σνακ

Ένα εύκολο κέικ με βρώμη, χωρίς αλεύρι και χωρίς γλουτένη. Έτοιμο σε 2 λεπτά, μια θρεπτική και υγιεινή συνταγή για πρωινό ή σνακ

overnight oats

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Overnight oats με γεύση μηλόπιτα: Η πιο cozy ιδέα για θρεπτικό πρωινό

Overnight,Cheesecake,Oatmeal.,Cheesecake,Morning,Breakfast,Layered,Parfafait,Dessert,With

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Overnight Oats: Ένα αλλιώτικο cheesecake για πρωινό με 15γρ. πρωτεΐνη

Tiramisu,Chia,Puddings,Elegantly,Served,In,Glass,Cups,,Topped,With

ΘΕΜΑΤΑ

Overnight oats: Ένα διαφορετικό τιραμισού για πρωινό, με 30γρ. πρωτεΐνης το βαζάκι

Energy,Protein,Balls,With,Healthy,Ingredients,On,Marble,Table.,Home

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Σύκo: 3 εύκολα και θρεπτικά energy balls χωρίς ζάχαρη, έτοιμα σε 15′

Για το σχολείο, το γραφείο ή την εκδρομή, φτιάχνουμε τα πιο θρεπτικά και νόστιμα energy balls με τη γλύκα του σύκου

Banana,Pancake,Background

ΑΒΓΟ - ΤΥΡΙ, ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΠΙΤΕΣ – ΤΑΡΤΕΣ, ΠΡΩΙΝΟ – BRUNCH, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ, ΤΗΓΑΝΙ

Εύκολες και γρήγορες κουακερόπιτες για πρωινό

Lemon,Cookies,On,Napkin,On,Table

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Τα πιο τραγανά και υγιεινά μπισκότα με λεμόνι μόνο με 4 υλικά

vromi_giaourti_anoigma

LIGHT, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΠΡΩΙΝΟ – BRUNCH, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Θρεπτικό πρωινό με βρώμη, καφέ, μέλι, γιαούρτι και μπανάνα

Healthy,Breakfast.,Overnight,Oats,With,Fresh,Strawberries,,Almonds,And,Mint

ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΠΡΩΙΝΟ – BRUNCH

Porridge φράουλας

Homemade,Anzac,Biscuits.,Traditional,Australian,Oatmeal,And,Coconut,Cookies.,Space

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Τα εύκολα τραγανά μπισκότα βρώμης

Bowl,Of,Oatmeal,Porridge,With,Blueberries,,Strawberries,,Almond,Petals,And

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόριτζ: προτάσεις και ιδέες για ένα πρωινό με βάση τη βρώμη

Banana,Cookies,With,Ingredients,Close-up,On,A,Slate,Board,On

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Τα πιο εύκολα μπισκότα βρώμης που τα τρώμε με μια μπουκιά

tarta_rodakina

TΑΡΤΕΣ, ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΓΛΥΚΑ, ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ, ΦΟΥΡΝΟΥ

Τάρτα με βρώμη και ροδάκινα

Fresh,Homemade,Nutritional,Smoothie,With,Banana,,Oat,Flakes,And,Peanut

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Θρεπτικό πρωινό smoothie, έτοιμο σε 5′

Oatmeal,Porridge,With,Banana,And,Almonds.,Healthy,Vegan,Breakfast,On

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να φτιάξετε θρεπτικό πρωινό με μπανάνα και βρώμη

Healthy,Vegan,Oat,,Coconut,Loaf,Bread,,Cake,On,A,Cooling

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Όχι μόνο Porridge – 6 διαφορετικοί τρόποι να αξιοποιήσετε τη βρώμη σε γλυκές και αλμυρές συνταγές

Περισσοτερα