search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Φακές

Legumes,,A,Set,Consisting,Of,Different,Types,Of,Beans,,Lentils

ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ & ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Το diversity των οσπρίων: 10 ξεχωριστές ποικιλίες που αξίζει να γνωρίσετε

Σήμερα, 10 Φεβρουαρίου 2025, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων, τιμάμε τη διαφορετικότητά τους, υπογραμμίζοντας τον ζωτικό ρόλο στον πλανήτη και στον άνθρωπο
thessalikos_kampos2

ΠΑΡΑΓΩΓΟΙ

Τα διάσημα όσπρια του Θεσσαλικού κάμπου που αξίζει να δοκιμάσεις
Healthy,Roasted,Seasoned,Chick,Peas,With,Different,Spices

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Όσπρια: υπάρχουν διαφορές στα θρεπτικά τους συστατικά;
Green,Lentils,,Tomato,And,Onion,Salad,Bowl,,Top,View.

CUCINA CARUSO

Φακές: όλα τα μυστικά για το πιο νόστιμο και θρεπτικό αποτέλεσμα (+συνταγές)
Salad,With,Lentils,And,Vegetables,In,A,Deep,Plate,On

ΘΕΜΑΤΑ

15 συνταγές για φακές: από σούπα και σαλάτα μέχρι χορτοφαγικό μπιφτέκι

Αν και ταπεινές, οι φακές μπορούν να μαγειρευτούν με διαφορετικούς τρόπους και να παντρευτούν με κάθε λογής υλικά

Woman,Holding,Bowl,Of,Delicious,Salad,With,Lentils,And,Vegetables

ΘΕΜΑΤΑ

Μεταμορφώνουμε τις φακές σε υπέροχες σαλάτες με 3 συνταγές
laxano_sxaras_anoigma

ΓΙΑ VEGANS, ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

Λάχανο ψητό στη σχάρα με πικάντικη σος από το Aneton
Keftedakia Cauliflower-Lentils_anoigma

ΓΙΑ VEGANS, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΟΡΕΚΤΙΚΑ – ΜΕΖΕΔΕΣ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΦΟΥΡΝΟΥ

Vegan κεφτεδάκια από κουνουπίδι
trixrwmi salata-anoigma

ΣΑΛΑΤΕΣ

Τρίχρωμη σαλάτα φακές, σιτάρι, αρακά και σος σαγκουίνι
21141006_243453_tortigia-olikis-me-fakes&xymos-prasinou-milou

ΘΕΜΑΤΑ

Φακές: 9 συνταγές για να τις μαγειρέψετε αλλιώς
fakes_salata_small

LIGHT, ΓΙΑ VEGANS, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΑΛΑΤΕΣ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Σαλάτα με φακές και πολύχρωμα ντοματίνια
Tahini_fakes

LIGHT, ΓΙΑ VEGANS, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ, ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Φακές με ταχίνι και κύμινο και αρώματα ανατολής
fakes_soupa

LIGHT, ΓΙΑ VEGANS, ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΟΥΠΕΣ

Φακές σούπα με βαλσαμικό ξίδι
fakes_papazym_anoigma

ΓΙΑ VEGANS, ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ, ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

Φακές Σούπα
Pikantikes fakes me garides-anoigma

ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ, ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ, ΨΑΡΙΑ-ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

Πικάντικες φακές με γαρίδες και πιπεριές
zimarika me fakes2-anoigma neo

ΓΙΑ VEGANS, ΖΥΜΑΡΙΚΑ, ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

Σπαγγέτι με σάλτσα από φακές και μανιτάρια: η χορτοφαγική μπολονέζ
Περισσοτερα