ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
4 σνακ για το γραφείο που σου δίνουν ενέργεια
Το σενάριο γνωστό: Δουλεύεις μανιωδώς από το πρωί στο γραφείο. Κοιτάζεις κάποια στιγμή με την άκρη του ματιού σου το ρολόι για να ανακαλύψεις πως δυστυχώς έχεις ακόμα πολλές ώρες μέχρι να σχολάσεις. Εκεί γύρω στις 2 το μεσημέρι, λοιπόν, που η ώρα περνάει βασανιστικά, είναι που αρχίζεις να λιγουρεύεσαι ένα σνακ. Αντί να αγοράσεις μια μπάρα σοκολάτας από τον αυτόματο πωλητή, φρόντισε να έχεις πάντα στο γραφείο σου ένα από τα παρακάτω σνακ, που υπόσχονται να σού χαρίσουν την απαιτούμενη ενέργεια για να είσαι παραγωγικός και ευδιάθετος εκείνες τις τελευταίες ώρες στο γραφείο.