search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Υγεία & Διατροφή

Family eating lunch outside in garden

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφικές συμβουλές για καλή ζωή μετά τα 60

Τι δεν πρέπει να κάνουμε για να είμαστε υγιείς όταν διανύουμε την έκτη δεκαετία μας.
Diet concept

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 10 λάθη που όλοι κάνουμε στις δίαιτες
Selection of food that can cause diabetes

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο κορωνοϊός ευνοεί την παχυσαρκία σύμφωνα με τους επιστήμονες
Tasty piece of chocolate cake attracts girl to eat it

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η τροφή ως εξάρτηση. Ποια τρόφιμα είναι πιο εθιστικά;
Mediterranean diet with fish,meat and vegetables

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα COVID-19: Προστατευτική η δράση της Μεσογειακής διατροφής

Πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα του Πανεπιστημίου της Navarra της Ισπανίας επιβεβαιώνει την προστατευτική δράση της Μεσογειακής δίαιτας έναντι της νόσου COVID-19.

gala_ANOIGMA

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αλήθεια τώρα, μπορεί το γάλα να μας γερνάει;
Glasses and jug with fresh watermelon smoothie on table

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 χυμοί που βοηθούν στην απώλεια βάρους αν κάνεις διατροφή
Healthy vegetarian meal

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tα λαχανικά που μειώνουν τον κινδύνο εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων
13564682 – spoon of chickpeas with fennel leaves,closeup shoot

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 λόγοι που τα ρεβίθια μάς βοηθούν στο αδυνάτισμα
alkool_ereuna

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προσοχή! Το αλκοόλ βλάπτει σοβαρά τον εγκέφαλο (ακόμη και σε μικρή ποσότητα)
anoigma-kafes

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πότε πρέπει να πίνετε τον τελευταίο καφέ για να κοιμάστε καλά το βράδυ;
Healthy meal prep containers with chicken and rice

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το πιάτο της υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με το Harvard
ugieini-diatrofi

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 επιστημονικές συμβουλές για να μειώσουμε τις θερμίδες και να χάσουμε βάρος
Woman Refusing Bread Slice

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ξεχάστε τους λευκούς υδατάνθρακες εάν θέλετε να αδυνατίσετε πριν την παραλία
Gluten free food. Various pasta, bread and snacks on wooden background from top view

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Τα απαγορευμένα, τα επιτρεπόμενα και η γνώμη της ειδικού
Healthy green salad with avocado, mangold leaves, red beans and

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Vegetarians: Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι έχουν πιο υγιείς βιοδείκτες από όσους τρώνε κρέας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ