Κλεοπάτρα Αρέστη | cantinamag.gr

ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΑΡΕΣΤΗ

ζωμός

FOOD SCIENCE

Κολλαγόνο και διατροφή: Η πρωτεΐνη-κλειδί για την υγεία (+συνταγές)

Μαθαίνουμε τι είναι το κολλαγόνο, τα οφέλη του και ποιες τροφές ενισχύουν τη φυσική του παραγωγή και δοκιμάζουμε 3 γευστικές συνταγές

Plate,Of,Tasty,Fruit,Jelly,And,Mint,On,Blue,Wooden

FOOD SCIENCE

Τελικά περιέχει κολλαγόνο το ζελέ ψυγείου; Και αν ναι, πόσο;

Delicate,Fresh,Ripe,Figs,With,Leaves,On,White,Plate,,Rustic

FOOD SCIENCE

Σύκα και φραγκόσυκα: Τα οφέλη και πόσα μπορούμε να καταναλώνουμε

A,Traditional,Cretan,Dish,Dakos

FOOD SCIENCE

Ντάκος: Ένας διατροφικός θησαυρός της μεσογειακής κουζίνας

Psyllium,Husk,In,Spoon,And,Wooden,Bowl,On,Linen,Table

FOOD SCIENCE

Ψύλλιο: Ένα φυσικό προϊόν με πολλαπλά οφέλη για την υγεία και πώς να το εντάξουμε στη διατροφή μας

Το ψύλλιο (psyllium) είναι ένα φυσικό προϊόν και αποτελεί μία εξαιρετικά πλούσια πηγή διαλυτών φυτικών ινών. Τα τελευταία χρόνια είναι γνωστό ως φυσικό συμπλήρωμα για τη ρύθμιση του εντέρου, του σακχάρου, της χοληστερόλης, αλλά και της όρεξης.

Black,Forest,Chia,Puddings,Topped,With,Fresh,Cherries,On,A

ΘΕΜΑΤΑ

3 υγιεινές και θρεπτικές συνταγές με πρωταγωνιστή το κεράσι – Παγωτό, smoothie και πουτίγκα

kerasia_piato_anoigma

ΘΕΜΑΤΑ

Κεράσια: Η υψηλή διατροφική τους αξία και πόσα να τρώμε κάθε μέρα

Melon,And,Prosciutto,Mixed,Green,Salad,,Ready,For,Serving.

FOOD SCIENCE

3 νόστιμες συνταγές για να εντάξετε το πεπόνι στη διατροφή σας

Fresh,Cantaloupe,Melon

FOOD SCIENCE

Πεπόνι: Πόσο θρεπτικό είναι και πότε θέλει προσοχή

Homemade,Roasted,Beef,Bone,Marrow,With,Thyme,And,Lemon

FOOD SCIENCE

4 συνταγές για να αυξήσετε το κολλαγόνο στον οργανισμό σας

Harvesting,Of,Fresh,Ripe,Big,Organic,Red,Strawberry,Fruit,In

FOOD SCIENCE

Φράουλες: Τι θα συμβεί στον οργανισμό αν τις καταναλώνουμε καθημερινά; (+συνταγή)

selective focus of white quinoa in wooden bowl

FOOD SCIENCE

Σπόροι Chia και κινόα vs ρύζι και μακαρόνια: Ποιες είναι οι πιο θρεπτικές επιλογές

Plastics,Cups,Of,Chocolate,Yogurt,On,Brown,Background

FOOD SCIENCE

Πουτίγκες πρωτεΐνης: Αξίζει να τις επιλέγουμε; (+συνταγή για σπιτική)

Young,Woman,With,Muesli,Bowl.,Girl,Eating,Breakfast,Cereals,With

FOOD SCIENCE

Είναι τα προϊόντα με πρόσθετη πρωτεΐνη καλύτερα; Και ποια είναι η σωστή ημερήσια πρόσληψη ανάλογα με το lifestyle μας;

Wooden,Board,With,Various,Cheese,And,Olives.,Brie.,Camembert.,Parmesan,

FOOD SCIENCE

Cottage cheese, φέτα, γραβιέρα, παρμεζάνα – Πόση πρωτεΐνη και ασβέστιο περιέχουν;

aktinidia-kalathi

ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ & ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Ακτινίδιο: Τι δεν γνωρίζουμε για αυτό και πώς να το αξιοποιήσουμε

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ