Κλεοπάτρα Αρέστη | cantina.protothema.gr

ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΑΡΕΣΤΗ

Fresh,Cantaloupe,Melon

FOOD SCIENCE

Πεπόνι: Πόσο θρεπτικό είναι και πότε θέλει προσοχή

Το πεπόνι είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, που προσφέρει όχι μόνο δροσιστική γεύση αλλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία

Homemade,Roasted,Beef,Bone,Marrow,With,Thyme,And,Lemon

FOOD SCIENCE

4 συνταγές για να αυξήσετε το κολλαγόνο στον οργανισμό σας

Harvesting,Of,Fresh,Ripe,Big,Organic,Red,Strawberry,Fruit,In

FOOD SCIENCE

Φράουλες: Τι θα συμβεί στον οργανισμό αν τις καταναλώνουμε καθημερινά; (+συνταγή)

selective focus of white quinoa in wooden bowl

FOOD SCIENCE

Σπόροι Chia και κινόα vs ρύζι και μακαρόνια: Ποιες είναι οι πιο θρεπτικές επιλογές

Plastics,Cups,Of,Chocolate,Yogurt,On,Brown,Background

FOOD SCIENCE

Πουτίγκες πρωτεΐνης: Αξίζει να τις επιλέγουμε; (+συνταγή για σπιτική)

Είναι οι πουτίγκες πρωτεΐνη μια καλή επιλογή για να πάρει ο οργανισμός την πρωτεΐνη που χρειάζεται;

Young,Woman,With,Muesli,Bowl.,Girl,Eating,Breakfast,Cereals,With

FOOD SCIENCE

Είναι τα προϊόντα με πρόσθετη πρωτεΐνη καλύτερα; Και ποια είναι η σωστή ημερήσια πρόσληψη ανάλογα με το lifestyle μας;

Wooden,Board,With,Various,Cheese,And,Olives.,Brie.,Camembert.,Parmesan,

FOOD SCIENCE

Cottage cheese, φέτα, γραβιέρα, παρμεζάνα – Πόση πρωτεΐνη και ασβέστιο περιέχουν;

aktinidia-kalathi

ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ & ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Ακτινίδιο: Τι δεν γνωρίζουμε για αυτό και πώς να το αξιοποιήσουμε

Raw,Red,Organic,Beet,Roots,With,Stems

FOOD SCIENCE

Παντζάρι: Ένας θησαυρός στο πιάτο μας (διατροφική αξία + συνταγές)

A,Pile,Of,Muffins,On,A,Kitchen,Towel

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Λέμε ναι στα πιο θρεπτικά muffin με τα 8,2 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα

Oven,Baked,Frittata,With,Mediterranen,Vegetables,Such,As,Zucchini,,Tomatoes,

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αυτή είναι η πιο θρεπτική ομελέτα με τα 26,7 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα

Panettone,-,Traditional,Italian,Christmas,Cake

ALL ABOUT CHRISTMAS

Ένα διατροφικό ταξίδι στην Ευρώπη: η θρεπτική αξία των αγαπημένων γιορτινών γλυκών

rodi_anoigma

FOOD SCIENCE

Ρόδι: Μαθαίνουμε τα πάντα για το τυχερό superfood (+ συνταγές)

Greek,Traditional,Christmas,Desserts,Melomakarona

ΘΕΜΑΤΑ

Παραδοσιακά μελομακάρονα ή μελομακάρονα με στέβια;

Brown,Roasted,Chestnuts,On,Black,Wooden,Board,And,In,Pan,

FOOD SCIENCE

Κάστανο: Ένας θησαυρός στο πιάτο μας (διατροφική αξία + συνταγές)

Zucchini,Pie,With,Ham,And,Cheese.,Summer,Diet,Cake

ΘΕΜΑΤΑ

Πίτες χωρίς φύλλο: 4 πρωτεϊνικές συνταγές (+ θερμιδομετρητής)

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ