Άλειμμα ξηρών καρπών αντί για βούτυρο, χουρμάδες και σιρόπι αγαύης αντί για μέλι, φυτικό ρόφημα αμυγδάλου αντί για γάλα. Και μαζί με αυτά κακάο, φρούτα και μπαχαρικά δίνουν γεύσεις υπέροχες που αξίζει, έστω μια φορά, να δοκιμάσουμε όλοι. 14 vegan γλυκά και σοκολατένια ροφήματα που ετοιμάζονται πολύ εύκολα στο σπίτι, κλέβοντας πολύ λίγο χρόνο και χαρίζοντας μεγάλη απόλαυση. Από κέικ καρότου, κρεμώδεις μους και κλασικές μαρμελάδες, μέχρι ολόγλυκες τάρτες με κολοκύθα, brownies που κρατούν όση υγρασία χρειάζεται για να εντυπωσιάσουν και σοκολατένιοι κορμοί με κάστανα του χειμώνα. Φτιάξτε τα για εσάς και τους αγαπημένους σας κι απολαύστε τα όσες φορές χρειαστεί!
Η τέλεια συνταγή για vegan μους σοκολάτας
Το μαλακό τόφου είναι το μυστικό συστατικό για αυτή τη βελούδινη vegan μους σοκολάτας. Χρειάζεται λίγα υλικά και είναι μία καλή πρόταση γλυκού για όσους ακολουθούν τη vegan διατροφή.
Πώς να φτιάξετε vegan μπισκότα σοκολάτας
Kαι σοκολάτα, και μπισκότα και vegan; Έχουμε την ιδανική πρόταση για να φτιάξετε 16 απολαυστικά μπισκότα.
Φτιάχνουμε vegan pancakes με μπανάνα και γάλα καρύδας
Ετοιμάζουμε πανεύκολα vegan pancakes με γάλα καρύδας και γαρνίρουμε με μπανάνα και φρούτα του πάθους. Είναι ιδανικά για brunch και θα τα αγαπήσουν τα παιδιά.
Vegan ζεστή σοκολάτα με σαντιγί
Αυτή η ζεστή σοκολάτα δεν είναι μόνο για τους vegan, αλλά και για όσους θέλουν να απολαύσουν μία εναλλακτική, γευστική σοκολάτα. Στο τέλος προσθέτουμε και φυτική σαντιγί.
Vegan γλυκιά τάρτα κολοκύθας με μαύρη ζάχαρη
Η κολοκύθα είναι ένα λαχανικό που ταιριάζει τόσο σε αλμυρές όσο και σε γλυκές συνταγές! Και αν την έχετε συνηθίσει στις κλασικές αλμυρές κολοκυθόπιτες, εδώ σας έχουμε μια γλυκιά τάρτα που δεν φαντάζεστε καν ότι έχει γίνει με κολοκύθα! Μάλιστα είναι και vegan ενώ από γλυκαντικά περιέχει λίγη μαύρη ζάχαρη και μελάσα!
Σοκολατένιος vegan κορμός με κάστανα χωρίς ζάχαρη
Φτιάχνουμε τον πιο κολασμένο κορμό χωρίς γλουτένη, χωρίς δημητριακά, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, χωρίς λιπαρά, μόνο με αγνή μαγεία φρούτων και καρπών της φύσης.
Μαρμελάδα πορτοκάλι
Η σπιτική μαρμελάδα δεν πρέπει να λείπει από κανένα ντουλάπι. Αξιοποιούμε τα πορτοκάλια στην καλύτερή τους εποχή και τα κάνουμε μαρμελάδα-γλύκισμα.
Vegan κέικ καρότου από τον Στέλιο Παρλιάρο
Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για vegan κέικ καρότου από τον Στέλιο Παρλιάρο.
Απίστευτα εύκολη μαρμελάδα μπανάνα με σοκολάτα και ζάχαρη καρύδας
Οι ώριμες μπανάνες περιέχουν πολύτιμα συστατικά, έχουν έντονη γεύση και η σύστασή τους δίνει βελούδινη υφή σε αυτόν τον ακαταμάχητο συνδυασμό.
Πώς να φτιάξετε λαχταριστά brownies στη vegan εκδοχή τους
Τα αγαπημένα brownies είναι πάντα ένας μεγάλος πειρασμός. Με αυτή την εύκολη και γρήγορη συνταγή, μπορούμε να δοκιμάσουμε το σοκολατένιο γλυκό στη vegan εκδοχή του και να το συνδυάσουμε με το παγωτό που προτιμάμε για να απογειώσουμε τη γεύση του.
Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτό το υγιεινό vegan cheesecake που γίνεται με πάστα αμυγδάλου στην βάση και φρέσκα σμέουρα στην κορυφή.
Σιμιγδαλένιος χαλβάς σοκολατένιος
Δοκιμάστε αυτόν τον νηστίσιμο χαλβά από σιμιγδάλι, που θα ικανοποιήσει όποιον τον δοκιμάσει. Τα κράνμπερις και το κακάο του δίνουν ξεχωριστή γευστική διάσταση.
Πώς να φτιάξετε vegan ζεστή σοκολάτα με γλυκιά κολοκύθα
Ήρθε η ώρα να «αναβαθμίσουμε» το ρόφημα προσθέτοντας μέσα το λαχανικό του χειμώνα που δεν είναι άλλο από τη γλυκιά κολοκύθα.
Vegan μπισκοτένια φουντουκόταρτα
Αυτή η βίγκαν τάρτα φουντουκιών και σοκολάτας θα σας συναρπάσει. Αληθινά υλικά, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο! Μόνο αγνή γεύση που θα σας εκπλήξει!
