Αυτή η λαχταριστή viral συνταγή έχει γίνει γνωστή ως «επιδόρπιο για πρωινό» και όλο και περισσότεροι χρήστες του TikTok την κάνουν τη νέα αγαπημένη τους πρωινή συνήθεια.
Η σύνθεσή της, απλή. Ψωμί, κρέμα τριών υλικών (τύπου κάσταρντ) και φρούτα της αρεσκείας μας. Το μείγμα με ελληνικό γιαούρτι δημιουργεί μια κρεμώδη καρδιά πάνω σε τραγανό ψωμάκι, που κάνει την παρασκευή ακαταμάχητη, νόστιμη με ωραίες υφές. Και το καλύτερο; Δεν έχει ζάχαρη.
Η συνταγή
Παίρνουμε μια φέτα ψωμί της αρεσκείας μας και με ένα κουτάλι δημιουργούμε στην ψίχα του μια λακκούβα.
Αναμειγνύουμε 1 φλιτζάνι γιαούρτι με ένα αυγό και 1 κουτ. γλυκού μέλι. Προαιρετικά, μπορούμε να προσθέσουμε και λίγο εκχύλισμα βανίλιας.
Αν χρησιμοποιούμε air fryer, ψήνουμε για 10 λεπτά στους 180°C μέχρι η κρέμα να χρυσίσει και το ψωμί να γίνει τραγανό περιμετρικά. Στον φούρνο, ψήνουμε στους ίδιους βαθμούς, μέχρι να πάρει χρώμα.
Μόλις είναι έτοιμο προσθέτουμε από πάνω φρούτα της αρεσκείας μας, προτείνονται φρούτα του δάσους ή φράουλες, και έτοιμο!
Δείτε το βίντεο:
@cookingwithayeh Reply to @bonisfabulous Did you guess it right?? #custardtoast #yogurttoast ♬ Up Beat (Married Life) – Kenyi
Δείτε επίσης:
Viral: To νέο κόλπο για το avocado toast από το TikTok
Μάφιν πρωτεΐνης χωρίς αλεύρι, έτοιμα σε 20 λεπτά!
To νέο food trend που σαρώνει στο TikTok φτιάχνεται από δημητριακά
