Μπορούμε να κάνουμε τα αγαπημένα μας κόκκινα φρούτα μια πεντανόστιμη ζουμερή μαρμελάδα χωρίς περιττές θερμίδες; Φυσικά και μπορούμε αφού οι χουρμάδες δίνουν και πάλι τη λύση!