Σπαγγέτι με τυρί κρέμα, αλλαντικά και περισσότερα από 35γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα

Σπαγγέτι με τυρί κρέμα, αλλαντικά και περισσότερα από 35γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα

ΧΡΟΝΟΣ

30'

ΜΕΡΙΔΕΣ

4

ΥΛΙΚΑ

  • 500 γρ. σπαγγέτι ενισχυμένο με πρωτεΐνη

  • αλάτι, μαύρο πιπέρι

  • 2 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο

  • 3 κ.σ. βούτυρο

  • 1 λεμόνι, το ξύσμα

  • 250 γρ. τυρί κρέμα

  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο

  • 1 κ.γ. ζάχαρη

  • 10 φέτες γαλοπούλα, σε κυβάκια

  • πεικορίνο ή παρμεζάνα για το σερβίρισμα

  • αλάτι, μαύρο πιπέρι

  • κόκκους ροζ πιπέρι

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

ΒΗΜΑ 1

Σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που κοχλάζει ρίχνουμε το σπαγγέτι και το βράζουμε σύμφωνα τις οδηγίες της συσκευασίας.

ΒΗΜΑ 2

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά λίγο αλάτι, μαύρο πιπέρι, 1 κ.σ. ελαιόλαδο, το ξύσμα λεμονιού και το τυρί κρέμα.

ΒΗΜΑ 3

Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και το βούτυρο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μαζί με τη ζάχαρη για 1΄-2΄ να καραμελώσουν. Προσθέτουμε τη γαλοπούλα και ανακατεύουμε.

ΒΗΜΑ 4

Σουρώνουμε το ζυμαρικό και το ρίχνουμε στο τηγάνι με το κρεμμύδι, μαζί και 1 φλιτζάνι από το νερό που έβρασαν. Ανακατεύουμε.

ΒΗΜΑ 5

Αποσύρουμε το σκεύος από τη φωτιά και προσθέτουμε τη σάλτσα με το τυρί κρέμα και τη γαλοπούλα. Ανακατεύουμε ξανά.

ΒΗΜΑ 6

Σερβίρουμε αμέσως με ροζ πιπέρι, και αν θέλουμε και μπόλικο πεκορίνο ή παρμεζάνα.