Απολαυστικό ρόφημα, φουλ της πρωτεΐνης, χάρη στο F1 Vanilla Crème της Herbalife Nutrition, που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας.
Βάζετε στο μπλέντερ το γάλα, τη βρώμη, τη μπανάνα, τα berries, τον τριμμένο λιναρόσπορο και το F1 Vanilla Crème της Herbalife Nutrition. Χτυπάτε καλά να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
Μεταφέρετε σε μεγάλο ποτήρι και απολαμβάνετε. Αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα berries το ρόφημα σας θα είναι παγωμένο, εναλλακτικά μπορείτε στο ποτήρι που θα το σερβίρετε να βάλετε και μερικά παγάκια.
Διαδικασία
Βήμα 1
Βάζετε στο μπλέντερ το γάλα, τη βρώμη, τη μπανάνα, τα berries, τον τριμμένο λιναρόσπορο και το F1 Vanilla Crème της Herbalife Nutrition. Χτυπάτε καλά να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
Βήμα 2
Μεταφέρετε σε μεγάλο ποτήρι και απολαμβάνετε. Αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα berries το ρόφημα σας θα είναι παγωμένο, εναλλακτικά μπορείτε στο ποτήρι που θα το σερβίρετε να βάλετε και μερικά παγάκια.
