Βελούδινο, απολαυστικό και πολύ υγιεινό αυτό το ρόφημα θα γίνει από τις αγαπημένες σας πρωινές ή απογευματινές συνήθειες.
Υλικά
- 1 μέτρια ωριμασμένο αβοκάντο, καθαρισμένο
- 1 μεσαίου μεγέθους μπανάνα, καθαρισμένη, κομμένη στα τέσσερα και κατεψυγμένη
- 1 φλιτζάνι γάλα σόγιας
- 1 κουτ. σούπας μέλι
Μερίδες: 2
Tips
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και οποιοδήποτε άλλο είδος γάλακτος προτιμάτε.
Διαδικασία
Βήμα 1
Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Κλείνουμε με το καπάκι και χτυπάμε ώσπου να έχουμε ένα λείο μείγμα.