Το σημερινό μενού της Τρίτης είναι ό,τι πρέπει για τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες, όταν αναζητούμε φαγητά που είναι νόστιμα, χορταστικά αλλά και ελαφριά. Είτε απολαμβάνετε το γεύμα σας στο μπαλκόνι με την παρέα ή την οικογένεια είτε ετοιμάζετε κάτι γρήγορο για το καθημερινό τραπέζι, οι σημερινές προτάσεις συνδυάζουν δροσιά, γεύση και καλοκαιρινή διάθεση.
Το μενού ξεκινά με μια δροσερή αγγουροσαλάτα με δυόσμο και γιαούρτι και συνεχίζεται με λαχταριστές μπρουσκέτες με ντομάτα. Για κυρίως, ετοιμάζουμε χειροποίητο γύρο που συνοδεύεται από τραγανές τηγανητές γλυκοπατάτες, ενώ το γεύμα ολοκληρώνεται ιδανικά με ένα εύκολο σοκολατένιο άλειμμα με φουντούκι, που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Το μενού για σήμερα Τρίτη, (28/7/2026)
Αγγουροσαλάτα με δυόσμο και γιαούρτι
Μια εύκολη σαλάτα που μοιάζει με το τζατζίκι αλλά χωρίς το σκόρδο, για όσους δεν το πολυ-συμπαθούν. Το αγγούρι ταιριάζει υπέροχα με το γιαούρτι σε μια σαλάτα δροσερή, ιδανική για τώρα που έχει αρχίσει να ζεσταίνει ο καιρός. Δείτε πώς θα τη φτιάξετε εδώ.
Μπρουσκέτα με ντομάτα
Αυτή η μπρουσκέτα αποτελεί ένα απλό αλλά κομψό ορεκτικό με καταγωγή από την Τοσκάνη, που φτιάχνεται από ψημένο ψωμί (μπρουσκέτα) αλειμμένο με σκόρδο, περιχυμένο με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και γαρνιρισμένο με φρέσκια, ώριμη ντομάτα και βασιλικό. Δείτε τη συνταγή εδώ.
Χειροποίητος γύρος με τηγανητές γλυκοπατάτες
Όλοι θέλουμε νόστιμο και υγιεινό φαγητό κι αυτός ο γύρος με τις γλυκοπατάτες είναι αυτό ακριβώς το πιάτο που θα αγαπήσουμε. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Εύκολο σοκολατένιο άλειμμα με φουντούκι
Φτιάχνουμε εύκολα και γρήγορα σπιτικό άλειμμα με σοκολάτα και φουντούκια για απολαυστικό πρωινό ή απογευματινό γλυκό σνακ. Δείτε βήμα-βήμα πώς θα το φτιάξετε.
