search icon
close icon
burger menu icon
close icon
clock icon
3:30'

Οσπριάδα ή αλλιώς σαλάτα με ανάμεικτα όσπρια
clock icon
2:0'

Ρεβιθοσαλάτα με ψητά κολοκυθάκια
clock icon
1:5'

Οσπριοσαλάτα με αρωματική λαδόσαλτσα
clock icon
60'

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, λιαστή ντομάτα και σπανάκι
clock icon
1:30'

Παλληκαριά με πέστο ρόκας
clock icon
1:35'

Αρωματική ρεβιθοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης και αβοκάντο
clock icon
60'

Φακοσαλάτα με αρωματικό dressing ταχινιού

Τα όσπρια κάνουν πολύ νόστιμες σαλάτες. Φτιάχνουμε λοιπόν μια φακοσαλάτα που γίνεται ακόμα πιο θρεπτική εμπλουτισμένη με ένα ωραίο ντρέσινγκ με ταχίνι.

clock icon
60'

Ρεβίθια με πιπεριές Φλωρίνης και καραμελωμένα κρεμμύδια
clock icon
2:15'

Ensalada de Pallares – Περουβιανή φασουλοσαλάτα
clock icon
1:5'

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα με καρότα σοτέ
clock icon
45'

Το αυθεντικό λιβανέζικο ταμπουλέ
clock icon
50'

Αρωματικές φακές σαλάτα με μελιτζάνες και δεντρολίβανο
clock icon
55'

Ρεβιθοσαλάτα
clock icon
40'

Φασουλοσαλάτα με πλιγούρι
clock icon
45'

Φασόλια πιάζ