Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
LIGHT
ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
ΨΑΡΙΑ-ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
55'
Σολομός στο γκριλ με πουρέ κόκκινης φακής
1:10'
Λαβράκι με κους κους και παντζάρια
25'
Σολομός σε κρούστα από βρώμη και βότανα
55'
Λαβράκι στη λαδόκολλα (με μαϊντανόλαδο και λαχανικά)
55'
Φαγκρί στο φούρνο με πατάτες και καρυδάτη σκορδαλιά
60'
Φιλέτο σολομού με πουρέ από φρέσκα κουκιά
45'
Ψάρι στον ατμό με σάλτσα από ταχίνι
Ένα πιάτο
ελαφρύ
, νόστιμο και θρεπτικό.
40'
Κολιοί στο φούρνο με ντοματίνια και πουρέ αρακά
35'
Μπιφτέκι σολομού
35'
Μπακαλιάρος στο φούρνο με πέστο και φέτες ντομάτας
1:10'
Αγκινάρες αλά πολίτα με σουπιές
1:5'
Φιλέτα ψαριού τυλιχτά σε αμπελόφυλλα με αρωματικά και σάλτσα λεμονιού
45'
Γαύρος στη λαδόκολλα με ντομάτα και μυρωδικά
55'
Ψαράκι στο χαρτί
30'
Καλαμάρι μαριναρισμένο σε Μοσχοφίλερο
Πισω
Περισσοτερες συνταγες