Αν υποφέρεις από στομαχικές διαταραχές ή αν το στομάχι σου ανακατεύεται συχνά πυκνά σαν… κάδος πλυντηρίου, βάλε τα φάρμακα στο ντουλάπι και βγάλε τα θαυματουργά βότανα!
1. Μέντα: Η ικανότητα της μέντας να ηρεμεί τις κράμπες του στομάχου και των εντερικών μυών την καθιστά ιδανική ενάντια στα συμπτώματα της δυσπεψίας, της καούρας, των φυσικών αερίων, του στομαχόπονου και τους αισθήματος που έχεις όταν «τρως πάρα πολύ». Επιπλέον, η ευχάριστη μυρωδιά της μέντας απαλύνει τη φλεγμονή στα νεύρα του στομάχου.
2. Χαμομήλι: Ανακουφίζει από τον τυμπανισμό και την καούρα μέσω της ήπιας κατασταλτικής και καταπραϋντικής του δράσης στην βλεννογόνο μεμβράνη της πεπτικής οδού ενώ συμβάλλει και στην διάλυση των αερίων που συσσωρεύονται στο στομάχι και το έντερο.
Δείτε επίσης:
Ροφήματα από βότανα που κάνουν καλό στην υγεία
2 βότανα και 2 μπαχαρικά που αγαπούν την υγεία μας
