Κλεοπάτρα Αρέστη | cantina.protothema.gr

ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΑΡΕΣΤΗ

Young,Woman,Cooking,In,The,Kitchen.,Healthy,Food

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παχαίνουν τα λαχανικά;

Παχαίνουν τα λαχανικά; Ήταν ένα αυθόρμητο ερώτημα που θέσαμε στην Κλινική Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Κλεοπάτρα Αρέστη, η οποία μας μίλησε τόσο για τη διατροφική τους αξία, όσο και για τους τρόπους που μπορούμε ή πρέπει να τα καταναλώνουμε, ώστε και να επωφελούμαστε των θρεπτικών συστατικών τους και να διατηρούμε το βάρος μας σε ένα επίπεδο.

Young,Woman,Eating,Healthy,Salad,At,Restuarant,,Healthy,Lifestyle,,Diet

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ισορροπημένη διατροφή: Γιατί είναι η πιο αποτελεσματική «δίαιτα»;

Woman,Holding,A,Healthy,Sandwich,On,The,Beach.,Healthy,Eating

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 ιδέες για γευστικά, θρεπτικά αλλά και ελαφρά σνακ για την παραλία

A,Table,Served,For,Two,With,Snacks,And,Drinks,On

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διακοπές και υγιεινή διατροφή: 6 χρήσιμα tips για να μην ξεφύγετε

Close-up,Of,Mojito,Cocktail,Drink,,Selective,Focus,And,Details.,Alcoholic

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά κοκτέιλ;

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος χαλάρωσης για όλους μας και συνήθως μας κάνει πιο επιρρεπείς στα δροσερά cocktails. Τα καλοκαιρινά cocktails είναι σίγουρα από τις πιο συνηθισμένες επιλογές αλλά και από τις πιο θερμιδογόνες.