Άλλη μία εργάσιμη εβδομάδα πλησιάζει στο τέλος της κι εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε και σήμερα, Πέμπτη, ιδέες για το μενού της ημέρας, με συνταγές για πρωινό, κυρίως γεύμα και βραδινό.
Η πρώτη μας συνταγή είναι η παραδοσιακή και αγαπημένη γαλατόπιτα, στην οποία θα προσθέσουμε σύκα και χαρουπόμελο. Η γλυκιά και γεμάτη γεύση της είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας. Αν πάλι δεν είστε λάτρεις των γλυκών γεύσεων το πρωί, μπορείτε να την απολαύσετε στο σπίτι το απόγευμα ως επιδόρπιο.
Για κυρίως, θα φτιάξουμε μπάμιες με κεφτεδάκια κοτόπουλου. Συνδυάστε τo με λίγη φέτα και προζυμένιο ψωμί για να είναι το γεύμα σας πλήρες. Τέλος, για βραδινό προτείνουμε μία τονοσαλάτα με λευκά φασόλια και αγγούρι, ένα ελαφρύ, αλλά χορταστικό και νόστιμο πιάτο.
Το μενού για σήμερα Πέμπτη, 15/10/2026
Γαλατόπιτα με σύκα και χαρουπόμελο
Μια λαχταριστή γαλατόπιτα με το αγαπημένο μας φρούτο, τα σύκα. Προσθέτουμε χαρουπόμελο και ετοιμάζουμε ένα λαχταριστό πρωινό. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Τονοσαλάτα με λευκά φασόλια και αγγούρι
Η τονοσαλάτα είναι εξαιρετική επιλογή όταν θέλουμε ένα ελαφρύ βραδινό. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Κεφτεδάκια κοτόπουλου με μπάμιες
Τα κεφτεδάκια είναι ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά. Εδώ τα φτιάχνουμε με κιμά κοτόπουλου και τα συνδυάζουμε με μπάμιες, που ταιριάζουν πολύ. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Συνταγές: Κωνσταντίνος Μάνδυλας
Styling: Τζαννής Σιφναίος, Αγάπη Μιχελή
Food styling: Μάκης Γεωργιάδης
Φωτογραφίες: LAMBROS MENTZOS PHOTOGRAPHY
