στραπατσάδα
clock icon
30'

Λευκή στραπατσάδα με κολοκυθάκια και βασιλικό

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add Cantina.protothema.gr on Google

Υλικά

    Για 2 άτομα

  • 4 αυγά ελευθέρας βοσκής
  • 2 μέτρια κολοκυθάκια, ψιλοκομμένα
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 4 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 10 φυλλαράκια φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένα
  • 2 κ.σ. τριμμένη σφέλα ή φέτα
  • 2 κ.σ. ανεβατό (μαλακό τυρί)
  • 1 λεμόνι, το ξύσμα
  • αλάτι, μαύρο πιπέρι

Η στραπατσάδα αποκτά πιο ανάλαφρο και καλοκαιρινό χαρακτήρα με τρυφερά κολοκυθάκια, αρωματικό βασιλικό και κρεμώδη τυριά. Μια εύκολη και γευστική πρόταση που συνδυάζει φρεσκάδα, απλότητα και μεσογειακά αρώματα.

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρουμε τα κολοκυθάκια με το φρέσκο κρεμμυδάκι για 6΄- 7΄, μέχρι να ιδρώσουν.

Παράλληλα χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ. Τα προσθέτουμε στο τηγάνι, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε συνεχώς με ξύλινη κουτάλα για 2΄-3΄, μέχρι να στερεοποιηθεί το αυγό.

Προσθέτουμε τα τυριά και τον βασιλικό και συνεχίζουμε το ανακάτεμα για 1΄ ακόμα, μέχρι να δημιουργηθεί ένα συμπαγές και ομοιόμορφο μείγμα.

Σερβίρουμε με το ξύσμα λεμονιού, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.

Συνταγή: Γιάννης Μούσιος (σεφ-συνιδιοκτήτης στην Ταβέρνα των Φίλων)
Styling: Τζαννής Σιφναίος
Food styling: Μάκης Γεωργιάδης
Φωτογραφίες: Lambros Mentzos Photography

 

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρουμε τα κολοκυθάκια με το φρέσκο κρεμμυδάκι για 6΄- 7΄, μέχρι να ιδρώσουν.

Βήμα 2

Παράλληλα χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ. Τα προσθέτουμε στο τηγάνι, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε συνεχώς με ξύλινη κουτάλα για 2΄-3΄, μέχρι να στερεοποιηθεί το αυγό.

Βήμα 3

Προσθέτουμε τα τυριά και τον βασιλικό και συνεχίζουμε το ανακάτεμα για 1΄ ακόμα, μέχρι να δημιουργηθεί ένα συμπαγές και ομοιόμορφο μείγμα.

Βήμα 4

Σερβίρουμε με το ξύσμα λεμονιού, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.

Συνταγή: Γιάννης Μούσιος (σεφ-συνιδιοκτήτης στην Ταβέρνα των Φίλων)
Styling: Τζαννής Σιφναίος
Food styling: Μάκης Γεωργιάδης
Φωτογραφίες: Lambros Mentzos Photography