Το κακό με τα λουκούλλεια γεύματα είναι ότι από τη μία πλημμυρίζεις από ικανοποίηση και από την άλλη από ενοχές για τις περιττές θερμίδες και το ενοχλητικό φούσκωμα. Τα καλά νέα είναι ότι τώρα μπορούμε να απαλλαγούμε πλέον από το τελευταίο χάρη στο μυστικό της ηθοποιού, Τζέιμι Τσάνγκ.
Μπορεί να λατρεύει τα λαχανικά και τις σαλάτες της, αλλά όπως λέει η ίδια, το πρόβλημα είναι ότι όλες αυτές οι φυτικές ίνες τη φουσκώνουν. Τι κάνει; «Συνήθως φτιάχνω ένα τσάι. Περιέχει φρέσκια μέντα, αρκετό τριμμένο τζίντζερ, λεμόνι και μία κουτ. της σούπας μηλόξιδο. Μερικές φορές βάζω και λίγο μέλι», λέει. Υποστηρίζει ότι το απλός αυτός συνδυασμός υλικών βοηθά την πέψη και καταπολεμά το φούσκωμα. Το εν λόγω αφέψημα είναι μάλιστα και αρκετά νόστιμο, χάρη στη φρέσκια μέντα από τον κήπο της. «Έχω πάντα στην κουζίνα μου», λέει.
Και τόσο απλά το ενοχλητικό φούσκωμα είναι παρελθόν!
Το άρθρο της εβδομάδας
