ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δίαιτα paleo ή αλλιώς η δίαιτα του ανθρώπου των σπηλαίων
Θέλεις ν' αποκτήσεις το σώμα των stars και παράλληλα να κάνεις ένα δώρο στον οργανισμό σου ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή; Τότε πρέπει να γυρίσεις πίσω, πολύ πίσω, μέχρι την παλαιολιθική εποχή για την ακρίβεια και να αρχίσεις να τρέφεσαι όπως οι μακρινοί πρόγονοί μας.