ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κόκκινα φρούτα: ποια τα οφέλη τους και πώς να τα καταναλώσουμε; (+συνταγές)
Τα κόκκινα φρούτα είναι γνωστά για την έντονη απόχρωση τους και την απολαυστική γεύση που προσφέρουν. Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται τα μύρτιλλα, τα βατόμουρα, τα berries, οι φράουλες, τα κεράσια, τα σμέουρα και τα κόκκινα σταφύλια.