ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού για μέγιστη παραγωγή γάλακτος
Στην διάρκεια του θηλασμού πρέπει να τρως όσο πιο αγνά και με περισσότερη ποικιλία γίνεται. Φρέσκα φρούτα, φρέσκα λαχανικά, φυτικές ίνες και ψάρι πρέπει να είναι το μότο σου!