Αίσθηση έχει προκαλέσει η «Δίαιτα 5:2», γνωστή και ως δίαιτα νηστείας, σε Μεγάλη Βρετανία και ΗΠΑ. Η δίαιτα 5:2 έγινε ευρύτερα γνωστή από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, Michael Mosley, και είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλής δίαιτες. Η φιλοσοφία της εν λόγω δίαιτας βασίζεται στην εναλλαγή περιόδων νηστείας (εκούσια ή ακούσια αποχή από το φαγητό) και περιόδων κανονικής λήψης τροφής χωρίς υπερβολές, με σκοπό τη συνολική μείωση των θερμίδων που προσλαμβάνουμε, η οποία και οδηγεί στην απώλεια βάρους.