ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
ΒΗΜΑ 1
Ξεπλένουμε καλά τις κόκκινες φακές. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το καρότο για 5΄.
ΒΗΜΑ 2
Ρίχνουμε τις φακές, την τριμμένη ντομάτα, τον ζωμό, τη δάφνη, τα μπαχαρικά, αλάτι και πιπέρι.
ΒΗΜΑ 3
Μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 18΄-20΄ μέχρι να μαλακώσουν οι φακές και να θυμίζουν πυκνό κιμά. Στο τέλος προσθέτουμε τον μαϊντανό και ανακατεύουμε.
ΒΗΜΑ 4
Βράζουμε τα πρωτεϊνικά ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, τα σουρώνουμε και τα σερβίρουμε με τον κιμά από κόκκινες φακές και διατροφική μαγιά.
Styling: Τζανής Σιφναίος
Food styling: Μάκης Γεωργιάδης
Φωτογραφίες: Lambros Mentzos Photography