Μην τούς βλέπεις που ποζάρουν διαρκώς μπροστά σε καθρέφτες γυμναστηρίου και τρώνε όλο χαρά σαλάτες…και οι celebrities έχουν τις αδυναμίες τους! Πάρε για παράδειγμα την Κόρτνεϊ Καρντάσιαν, η οποία αν και γνωστή για τον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί, λατρεύει τα σνακ. Τι κάνει όμως για να καταπολεμήσει τις λιγούρες της και να διατηρήσει την επίπεδη κοιλιά της;
Όπως αποκάλυψε στην εφαρμογή της, η ριάλιτι σταρ προκειμένου να μείνει μακριά από τα γλυκά, που τόσο αγαπά, έχει προσθέσει σκόνη πρωτεΐνης με κολλαγόνο και μηλόξιδο στη διατροφή της. Πιο συγκεκριμένα, 20 λεπτά αφού ξυπνήσει, πίνει ένα ποτήρι νερό με μία κουταλιά της σούπας μηλόξιδο. Στη συνέχεια, πίνει μια ακόμη κουταλιά πριν από το βραδινό.
View this post on Instagram
Μα γιατί, θα αναρωτιέσαι, τόσες σταρ του Χόλιγουντ -συμπεριλαμβανομένης και της αγαπημένης Τζένιφερ Άνιστον- βάζουν το μηλόξιδο στη διατροφή τους; Μα φυσικά γιατί βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες, ενώ παράλληλα ενισχύει το μεταβολισμό και απομακρύνει το επιπλέον λίπος από το σώμα. Αποτελεί επίσης ένα θαυμάσιο διουρητικό, το οποίο βοηθάει το σώμα να αποβάλλει τα περιττά υγρά που μας κάνουν να αισθανόμαστε φούσκωμα.
