Η Τζένιφερ Άνιστον έχει έναν από τους πιο δημοφιλείς λογαριαρσμούς στο Instagram. Κάθε της ανάρτηση γίνεται viral, ενώ στα 52 της χρόνια είναι ίσως πιο όμορφη από ποτέ.
Τελευταία η διάσημη ηθοποιός ανέβασε το αγαπημένο της smoothie, αυτό που της δίνει τόνωση και ένεργεια. Όπως θα δείτε χρησιμοποιεί κατά κύριο λόγο απλά συστατικά, ωστόσο μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή στα δικά σας γούστα.
Υλικά:
1 κούπα σοκολατούχο γάλα αμυγδάλου
2 scoops πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση σοκολάτα
κεράσια και μπανάνες
αντιοξειδωτικά σκόνη
λίγες σταγόνες στέβια
1 κούπα πάγο
Μπορείτε να προσθέσετε:
σπανάκι
κανέλα
σκόνη matcha
κουταλιά βούτυρο αμυγδάλου
Πώς θα το φτιάξετε:
Ανακάτεψε όλα τα υλικά πολύ καλά στο μπλέντερ. Μεταφέρετε στο ποτήρι σας και απολαύστε.
Δείτε εδώ το βίντεο με την ηθοποιό να φτιάχνει το smoothie…
View this post on Instagram
Δελιτε επίσης:
Η Τζένιφερ Άνιστον εξηγεί γιατί αγαπά τους υδατάνθρακες!
Τζένιφερ Άνιστον: Το πρωινό της smoothie για επίπεδη κοιλιά
Η Τζένιφερ Άνιστον αποκάλυψε ότι της ζητήθηκε να χάσει 15 κιλά στην αρχή της καριέρας της
