Καταρρίπτουμε το στερεότυπο ότι η vegan διατροφή είναι βαρετή και άνοστη και σας προτείνουμε χορτοφαγικά προϊόντα που πραγματικά θα σας ενθουσιάσουν.
Αρωματικό γάλα
Βιολογικό Γάλα Αµυγδάλου (1.000 ml) της Βιοκαρπός, πλούσιο σε πρωτεΐνες και µέταλλα, χωρίς γλουτένη και λακτόζη, µε χαµηλά λιπαρά και στέβια, €3,65, www.xtr.gr
2. Ανοιξιάτικα ρολά
Καντονέζικη συνταγή µε φρέσκα λαχανικά, τζίντζερ & τραγανό φύλλο. Τηγανίζονται παγωµένα σε προθερµασµένο λάδι στους 180°C για 3΄-4΄ περίπου ή ψήνονται στους 180°C για 10 λεπτά. Στα καταστήματα βιολογικό χωριό.
3. Κάνναβη στο ψωμί σας
Βιολογικό βούτυρο από σπόρους κάνναβης, θρεπτικό και ιδανικό για τη vegan διατροφή, είναι 100% ωµό και ελεύθερο γλουτένης, €8,70 το βαζάκι. vegit.gr
4. Σούπα μανιταριών
H αγαπηµένη σούπα µε τραχανά των παιδικών µας χρόνων γίνεται vegan, αφού παράγεται από σιτάρι και λαχανικά και εµπλουτίζεται µε τις πρωτεΐνες των άγριων µανιταριών της Δίρφυς, €3,23. akros.gr
5. Βιολογική σοκολάτα
Οι iChoc αποτελούνται αποκλειστικά από προϊόντα που υιοθετούν την κλασική έννοια της «σοκολάτας γάλακτος» χωρίς όµως ζωικά υλικά, αφού χρησιµοποιείται γάλα ρυζιού, €2,77 η µία. bioarismari.gr
6. Μπάρα πρωτεϊνης
Ένα µείγµα από φυτική πρωτεΐνη µε διαλεχτά υλικά: βούτυρο κακάο, σοκολάτα και καβουρδισµένους ξηρούς καρπούς. Χωρίς γλουτένη και φοινικέλαιο (€25,12/18 τµχ.). www.myprotein.gr
