Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
LIGHT
ΨΑΡΙΑ-ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
55'
Φιλέτο σολομού με ψητά μανιτάρια και πουρέ καρότου
45'
Φιλέτο λαβράκι με λαδολέμονο κάππαρης και μπριάμ λαχανικών της άνοιξης
30'
Μπρουσκέτες με γαρίδες και σάλτσα ντομάτας
60'
Μπακαλιάρος με 3 εσπεριδοειδή και πικάντικα καρότα
2:20'
Πεσκανδρίτσα με κρεμμύδια στο ζωμό της
55'
Σολομός στο γκριλ με πουρέ κόκκινης φακής
45'
Καλαμάρια με σαλάτα από φασόλια
Ένας πολύ γευστικός και θρεπτικός συνδυασμός που άνετα γίνεται και
ελαφρύ γεύμα.
1:20'
Ψαρόσουπα με κοκκινόψαρο
1:10'
Λαβράκι με κους κους και παντζάρια
25'
Σολομός σε κρούστα από βρώμη και βότανα
55'
Λαβράκι στη λαδόκολλα (με μαϊντανόλαδο και λαχανικά)
55'
Φαγκρί στο φούρνο με πατάτες και καρυδάτη σκορδαλιά
60'
Φιλέτο σολομού με πουρέ από φρέσκα κουκιά
45'
Ψάρι στον ατμό με σάλτσα από ταχίνι
40'
Κολιοί στο φούρνο με ντοματίνια και πουρέ αρακά
Πισω
Περισσοτερες συνταγες