Είναι πολλές οι φορές που τρώμε γρήγορα και άτσαλα με αποτέλεσμα κάποια μπουκιά να φράξει την αναπνευστική δίοδο και να κινδυνεύουμε να πνιγούμε. Γι’ αυτό καλό είναι να γνωρίζουμε πώς να βοηθήσουμε το διπλανό μας, το παιδί μας, τον ίδιο μας τον εαυτό ακόμα και το κατοικίδιό μας!
Αν είσαι μόνος σου:
-Βήξε επανειλημμένα, για να μετατοπιστεί ή να βγει η μπουκιά.
-Αν δεν έχει αποτέλεσμα, βάλε τη γροθιά σου στο στομάχι σου (κάτω από τα οστά του στέρνου και πάνω από τον αφαλό) και σπρώξε δυνατά πάνω σε σκληρή επιφάνεια, π.χ. στον πάγκο της κουζίνας, το τραπέζι ή σε καρέκλα.
-Επίσης μπορείς να καθίσεις κάτω στα τέσσερα και να σπρώξεις τον εαυτό σου να πέσει μπροστά και με φόρα στο πάτωμα, πιέζοντας έτσι τον αέρα στους πνεύμονες προς τα έξω, άρα και την τροφή. Η κίνηση αυτή δεν έχει επιτυχία σε εγκύους.
Αν πνίγεται ο διπλανός σου:
1. Πείτε του να βήξει επανειλημμένα.
2. Αν δεν έχει αποτέλεσμα, τον σηκώνετε όρθιο και τον γέρνετε μπροστά. Τον χτυπάτε 5 φορές δυνατά στο κέντρο την ωμοπλάτης (ανάμεσα στα 2 φτερά).
3. Αλλιώς, στέκεστε πίσω του με το στήθος σας να ακουμπά στην πλάτη του, βάζετε τη γροθιά σας στο στομάχι του (κάτω από τα οστά του στέρνου και πάνω από τον αφαλό), καλύπτετε τη γροθιά σας με το άλλο χέρι και πιέζετε απότομα και δυνατά προς τα μέσα και προς τα πάνω για 5 φορές.
4. Αν δεν έχει επιτυχία, επαναλαμβάνετε τα στάδια 2 και 3 ξανά.
5. Αν σε οποιαδήποτε στιγμή χάσει τις αισθήσεις του, κάντε τεχνητή αναπνοή.
6. Είτε αρχίσει να αναπνέει είτε η λαβή Χάιμλιχ δεν έχει αποτέλεσμα, τον μεταφέρετε ούτως ή άλλως στο νοσοκομείο.
Αν πνίγεται το μωρό σας:
-Το γυρίζετε ανάποδα και το χτυπάτε ανάμεσα στην ωμοπλάτη 5 φορές.
-Αλλιώς, το γυρίζετε ανάσκελα και πιέζετε δυνατά 5 φορές στο στήθος.
-Αν δεν έχει αποτέλεσμα, επαναλαμβάνετε με τη σειρά τα στάδια 1 και 2.
-Είτε αρχίσει να αναπνέει είτε η λαβή Χάιμλιχ δεν έχει αποτέλεσμα, το μεταφέρετε ούτως ή άλλως στο νοσοκομείο.
Αν πνίγεται το κατοικίδιό σας:
-Ελέγχετε το λαιμό του να δείτε αν υπάρχει τροφή ή αντικείμενο και δείτε αν μπορείτε να το αφαιρέσετε.
-Αλλιώς, σηκώνετε και κρατάτε τα πίσω πόδια του ψηλά.
-Αν δεν έχει αποτέλεσμα, κάνετε τη λαβή Χάιμλιχ. Ακουμπάτε τα πίσω πόδια κάτω και πιέζετε με τις γροθιές σας το στομάχι του, στο σημείο που τελειώνει το στέρνο του.
-Αν πάλι δεν έχει αποτέλεσμα, το χτυπάτε στην πλάτη.
-Καλείτε τον κτηνίατρο για οδηγίες ή μεταφέρετε εκεί το κατοικίδιό σας.
Δείτε εδώ τι να κάνετε αν πνίγεται ο διπλανός σας ή το μωρό σας:
