search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Υγεία & Διατροφή

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χουρμάδες: η υπερτροφή που πρέπει να εντάξετε άμεσα στη διατροφή σας

Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να φάτε γλυκό, επιλέξτε χουρμάδες αντί για σοκολάτα. Όχι μόνο θα καλύψουν την ανάγκη σας για ζάχαρη, αλλά ταυτόχρονα αποτελούν μια υπερτροφή που είναι καλό να εντάξετε στην καθημερινότητά σας
Redhead teenage girl on diet sitting at table and looking at plate with lettuce

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αύξηση των διατροφικών διαταραχών σε εφήβους κατά την πανδημία
Cup of coffee with smoke and coffee beans on old wooden background

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα συσχετίζει τον καφέ με την καλή υγεία του ήπατος
Peanut butte banana oat smoothie

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

To smoothie που κάνει καλό στον εγκέφαλο
Female hand holding glass with wine

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΟΥ: Προειδοποιεί για την κατανάλωση αλκοόλ σε γυναίκες που είναι σε αναπαραγωγική ηλικία

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί τις γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία για για το πόσο επιβλαβή μπορεί να είναι η κατανάλωση αλκοόλ. Μάλιστα, ο ΠΟΥ υποστηρίζει ότι στις γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία θα πρέπει να απαγορευτεί να πίνουν αλκοόλ.

raw pasta

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ωμοφαγία, raw food diet ή raw foodism: Είναι τάση!
kopela-gluko

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 διατροφικές συνήθειες που δεν σας αφήνουν να αποκτήσετε μέση – δαχτυλίδι (Vol 2)
Blogger working with laptop in cafe, closeup

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

15 διατροφικές συνήθειες που δεν σας αφήνουν να αποκτήσετε μέση – δαχτυλίδι
Human Teeth, Women, Apple.

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφική ψυχιατρική: Αυτές οι τροφές μάς φτιάχνουν τη διάθεση
Selection assortment of healthy balanced food for heart, diet

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα έρευνα για Covid-19: Μικρότερη η πιθανότητα σοβαρής νόσησης για χορτοφάγους και ψαροφάγους
Measuring tape lying on a table with fresh

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι πιο έξυπνοι τρόποι να χάσετε βάρος χωρίς να κουραστείτε!
paleo

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα Paleo: Τα υπέρ, τα κατά και η γνώμη της ειδικού
Close up of immunity boosting spicy turmeric juice and powder on

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νερό με κουρκουμά: Δεν φαντάζεστε τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία
a plate healthy chinese food capcay

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 4 λαχανικά με αντιφλεγμονώδη δράση που συστήνονται για επίπεδη κοιλιά
Young teenagers checking their phones while eating pizza – top v

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα: Η ανθυγιεινή διατροφή των εφήβων συνδέεται με τη χρήση του κινητού!
18347521 – smiling young housewife showing garlic

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 3 υλικά της κουζίνας μας που κάνουν καλό στην καρδιά
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ