search icon
close icon
burger menu icon
close icon
Stuffed,Peppers,,Halves,Of,Peppers,Stuffed,With,Rice,,Dried,Tomatoes,

ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ

clock icon
60'

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και τόνο

ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add Cantina.protothema.gr on Google

Υλικά

  • 3 πιπεριές (κόκκινες ή πράσινες)
  • 80 γρ. ρύζι καρολίνα
  • 1 φακελάκι τόνο στραγγισμένο
  • 1 ντομάτα, τριμμένη
  • ½ κρεμμύδι
  • 1 κ.σ. φρέσκο δυόσμο
  • 1 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 3 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο

Μία παραλλαγή των αγαπημένων μας γεμιστών. Σε αυτή τη συνταγή γεμίζουμε μόνο πιπεριές, με τόνο και ρύζι.

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το ρύζι, τον τόνο, το κρεμμύδι, την ντομάτα, το
ελαιόλαδο και τα μυρωδικά και γεμίζουμε τις πιπεριές.

Τις ψήνουμε σε ταψί με 200 ml νερό στους 180°C για 50΄ 60΄.

 

Διαδικασία

Βήμα 1

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το ρύζι, τον τόνο, το κρεμμύδι, την ντομάτα, το
ελαιόλαδο και τα μυρωδικά και γεμίζουμε τις πιπεριές.

Βήμα 2

Τις ψήνουμε σε ταψί με 200 ml νερό στους 180°C για 50΄ 60΄.

 

Περισσότερα

kotosalata_sandwich_t25

ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Κοτοσαλάτα με γιαούρτι και κάρυ σε σάντουιτς

avgofetes_t25

ΠΡΩΙΝΟ – BRUNCH

Αυγοφέτες με μαρμελάδα πορτοκάλι και ανθότυρο

kotopoylo_ryzi_t25

ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ

Κοτόπουλο μπούτι μπιράτο με ρύζι

Creamy,Chicken,Stroganoff,Served,In,A,Iron,Skillet,,Garnished,With

ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ

Μπουτάκια κοτόπουλου με φρέσκα μανιτάρια