Γνωστός για τον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί, ο Ζακ Έφρον ποτέ δεν ενδίδει σε junk food και λιπαρές, επεξεργασμένες τροφές. Αντίθετα επιλέγει συχνά ένα smoothie, γεμάτο φρέσκα φρούτα και λαχανικά, που τον γεμίζουν ενέργεια και χαρίζουν στον οργανισμό του πλούσια θρεπτικά συστατικά.