Αν η σκέψη των απεριόριστων γαστρονομικών επιλογών σας γεμίζει ανησυχία, υπάρχει τρόπος να ισορροπήσετε ανάμεσα στην απόλαυση και τη διατήρηση της προσπάθειάς σας