ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να γλιτώσεις 200 θερμίδες τη μέρα χωρίς καν να το καταλάβεις
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Human Nutrition and Dietetics, η αύξηση της ημερήσιας κατανάλωσης νερού συνεπάγεται αυτόματα μείωση στη συνολική πρόσληψη θερμίδων μέσα στην ημέρα.