ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο σωστός τρόπος για να ετοιμάσουμε ένα υγιεινό keto smoothie
H κετογονική δίαιτα (keto) είναι δίαιτα με χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων. Γι’ αυτό, αν θέλουμε να ετοιμάσουμε ένα keto smoothie, θα πρέπει δυστυχώς να αποκλείσουμε κλασικά υλικά, όπως η μπανάνα, ο ανανάς και τα ροδάκινα.