ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θες να ζήσεις μέχρι τα 100; Παίξ’ το Γιαπωνέζος!
Το μυστικό τους; Η διατροφή τους, η οποία είναι φτωχή σε επεξεργασμένα λιπαρά και εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, όπως υποστηρίζει ο διατροφολόγος Πίτερ Κοξ.