Με παρέα ή όχι, σε κάποιο νησί του Αιγαίου, ή ακόμη και σε έναν πιο κοντινό παραθαλάσσιο προορισμό, το μεσημεριανό γεύμα μετά την παραλία αποτελεί μια μικρή, καθημερινή «ιεροτελεστία». Είναι η στιγμή αναζητούμε δροσιά, χαλάρωση και γευστική απόλαυση μέσα από καλοκαιρινές συνταγές.